其实许多孩子会出现白天打瞌睡的情况，14岁的孩子犯困原因也比较多。首先排除一下是不是孩子前一天晚上没有睡好，熬夜了，比如熬夜打游戏、看小说和上网等这些明确的外部因素。

其实还有一些要排除的，是不是孩子有鼾症，有些孩子比较胖，也会出现睡眠呼吸暂停这些鼾症。另外如果孩子再小一些，6-7岁、10来岁的孩子，往往会有腺样体肥大，也会导致气道的狭窄，产生鼾声。除了这些气道的狭窄所导致的低氧以外，要考虑一下孩子睡眠的质量是不是不好，有没有腿动，有没有夜间出现抽搐、癫痫，要积极寻找他的病因，根据具体问题来采取针对性的治疗。还有一些少见的疾病，例如发作性睡病、甲状腺功能减退，都要注意排除，虽然少见，但还是有可能存在的。