脑梗的病因在医学上主要有大动脉粥样硬化引起的脑梗、心源性脑梗、小血管病引起的脑梗，还有其它原因导致的脑梗。而以下所讲的十大原因是引起脑梗最常见的危险因素，有高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、吸烟嗜酒、脑动脉狭窄、血液处在高凝状态、腹型肥胖、缺少运动和精神压力过大，还有其它因素比如高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症、高纤维蛋白原。

长期高血压可以导致血管内皮功能损害，促进动脉粥样硬化的发生发展，还可以导致小动脉的玻璃样变、微栓塞和微动脉瘤形成。糖尿病、高脂血症，还有烟酒中的有害物质，都会促进动脉粥样硬化、斑块的形成、动脉的狭窄和闭塞。心脏病引起的脑梗，比如心房纤颤是由于心脏内的血栓脱落后进入脑循环，因此要控制引起脑梗的危险因素，平时要控制好血压、血脂、血糖，治疗心脏病、戒烟戒酒、经常运动，还要避免肥胖和精神压力过大。