糖尿病喝什么茶降糖效果好

2022-05-04 22:04播放 :

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对于糖尿病患者能够降血糖的茶民间种类较多,常见有以下几种:

1、石榴茶:石榴皮和石榴树叶晒干后制成的茶,具有降血糖,以及抗氧化破坏的作用;

2、牛蒡茶:是用中药材牛蒡子所泡的茶,这种茶里含有铬等多种维生素、微量元素和膳食纤维,有利于患者血糖下降,还可补充糖尿病患者缺铬的体质;

3、绿茶:绿茶里面的茶多酚、儿茶素有利于血糖下降,帮助患者消食降脂,同时可缓解糖尿病患者存在的部分病理情况,并协同血糖下降;

4、黄芪茶:糖尿病患者从中医的角度普遍存在气不足的情况,而黄芪可补气。用黄芪泡水,或黄芪加枸杞等药材泡茶,有利于调整糖尿病患者的体质状况,有利于降低血糖、血脂;

5、其他茶:民间还流传用玉米须和桑葚等天然食物泡茶,桑葚和玉米须中都有膳食纤维、维生素、微量元素,均可在一定程度上起到消食降脂、避免肥胖、助消化,除了不升高血糖的作用外,还能协同其他药物降低血糖。

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