肾虚和掉头发有一定关系，中医认为发为血之余，就是气血充足毛发就茂盛，如果气血不足，头发就稀疏。

但血和肾有关系，肾主藏精，精血又同源，所以肾是气血充足的决定因素。如果肾气虚、气血不足，可能头发就不茂密，肾精足、气血足，头发就茂盛一些。

当然和年龄、家族因素有关，有的人到了40-50岁以后脱发较早，有的人脱发较晚，这和遗传有关系和肾虚也有一定关系。当然先天不足的人，年轻的人比较劳累，比较耗精、耗血，如熬夜、学习压力大，也会造成脱发。