腰椎间盘突出压迫神经，出现腿疼的症状，可通过以下常见方式进行改善：
1、限制活动：出现症状后应注意休息，减少劳累，防止受伤、受凉，将腰围起来，限制腰部活动；
2、药物治疗：可以口服消炎止痛药、肌肉松弛药以及神经营养药；
3、物理治疗：可以做牵引、理疗、热敷和轻手法的肌肉放松按摩，但切忌做重手法的正骨复位按摩，容易导致症状加重；
4、手术治疗：如果通过保守治疗，患者症状不能获得有效缓解，甚至疼痛剧烈，影响睡眠或口服强效的吗啡类止痛药物，症状不能获得有效缓解，甚至出现肌肉萎缩无力，应采用手术治疗，如椎间孔镜微创手术，多数患者可以获得较满意的效果，且手术创伤较小。
