膝盖下面疼痛见于以下两个方面的原因：

1、髌骨关节炎：髌骨和股骨接触的软骨面发生了慢性磨损或者软骨炎，可以导致膝关节的疼痛。如果是软骨磨损比较严重出现骨质外露，即转变成骨关节炎。这种情况下可能疼痛的程度比软骨炎更严重，再严重者软骨已经剥脱，甚至已经大面积消失，露出更多面积的骨质，可能已经到了中重度的骨关节炎阶段，疼痛可能更为严重；

2、滑膜炎：在行走或下蹲过程中，滑膜受到一定的刺激出现无菌性炎症反应，滑膜出现肿胀，局部可能出现压痛，在检查过程中可以看到膝关节的髌韧带两侧出现了压痛和局部隆起，少部分患者可能还有少量的关节积液，滑膜炎严重的患者也可引起下蹲、上下楼活动障碍。

针对膝关节下面的疼痛可以做热敷，可以口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛。对于软骨炎、骨关节炎可以口服氨基糖营养软骨，也可以局部贴敷中药的膏药，活血化瘀、消肿止痛。