轻度韧带拉伤，建议的治疗方法一般是保守治疗，而重度韧带拉伤通常是手术治疗。轻度韧带拉伤是指韧带的完整性仍然得到保留，而重度韧带拉伤通常是指韧带撕裂。

保守治疗方法包括支具固定，可以迅速控制局部、避免关节活动，使疼痛症状减轻，使韧带得以修复。局部的冰袋冷敷，可以使血管收缩、减少血管渗出、减轻水肿、缓解疼痛，对于组织修复也有利。

药物治疗，比如口服盘龙七片，可以通经活络、活血化瘀，促进韧带组织的消肿和修复。严重的关节韧带拉伤，即撕裂，建议治疗方法是手术治疗，通过手术可以修复韧带、重建韧带，恢复关节的功能。