中医治疗失眠的方法较多，一般分为药物疗法和非药物疗法，具体如下：

一、药物疗法：分为汤药和成药，一般汤药的治疗效果可能更具有针对性，成药如果对症也有很好的治疗效果。一般将失眠的证型分为心脾两虚、肝胆火旺、中焦湿阻和阴虚火旺、心胆气虚等主要的辨证类型，其临床表现不太相同。

二、非药物疗法：

1、针灸：针灸治疗失眠的效果也很好，一般采用主穴，如采用安眠穴、百会穴等，还可以搭配其他穴位进行辅助治疗；

2、锻炼方法：如经常用的意拳站桩功有很好的治疗失眠作用，其主要是通过站桩调节人体的气血，达到阴阳平衡的治疗作用；

3、其他方法：有时使用刮痧，对于气滞血瘀型的患者有一定治疗效果。另外还有按摩，对失眠也有一定治疗效果。