正常情况下乳腺组织随着月经周期的变化，在内分泌激素特别是雌孕激素的作用下，也会发生周期性的增生和复旧的改变，当内分泌出现紊乱的时候，特别是雌激素水平增高，就会出现乳腺组织过度增生和复旧不全，长此以往增生的乳腺组织不能够完全消退，就形成了乳腺增生症。在这一时期，乳房胀痛、刺痛等症状明显加重，或者是乳腺可以触及到肿物、结节样的改变，因此造成女性内分泌紊乱的原因都可能造成乳腺增生。比方说常见的女性爱生闷气、情绪急躁、易怒等，包括中医描述的肝气郁滞等情况，长此以往不仅会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生的症状。另外经常的睡眠不规律、失眠、性生活不和谐，包括长期服用含有激素成分的避孕药、保健品等，也容易造成内分泌失调。在饮食方面，类似虾、蟹等动物蛋白摄入量过多，以及长期的高热量、高脂肪的饮食，也有可能造成雌激素水平增高。生活习惯方面，比方说内衣扣得过紧、不良的睡姿，也有可能造成乳腺血流不畅，使乳腺增生的症状加重。