心源性猝死的前兆主要有以下几种：

1、胸闷、胸痛：如果最近活动后突然出现胸闷、胸痛症状，休息一段时间以后可以缓解。这种现象可能提示存在冠心病，造成胸痛原因复杂多样，包括冠心病、肺栓塞、心肌梗死等疾病，都可诱发心脏骤停导致猝死；

2、心慌：心慌通常是心率加快的主观感受，不定期出现心率加快通常是快速心律失常的结果；

3、心动过缓：部分人会出现心跳过慢，严重时甚至可以出现心跳停搏，心跳过慢会造成血压变低、脑供血不足，从而导致猝死；

4、晕厥：很多患者在猝死前没有其它症状，晕厥是首发症状。多数晕厥是由于心脏突然减慢或停止，导致脑供血不足引起，出现不明原因的晕厥要警惕，尽快查明原因；

5、不明原因的疲乏：不明原因疲乏、无力，持续时间长，如果伴有胸闷和下肢浮肿等，需要警惕，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成。心肌炎在年轻人中较常见，在感冒1-2周出现疲乏、胸闷等症状，可能出现心肌炎，要及时到医院进行就诊；

6、眼前发黑和肢体麻木：高血压、冠心病、脑卒中患者如果经常存在眼前突然发黑或伴有肢体麻木症状，需要及时到医院就诊。

中年患者要谨防心脏病和过劳死，老年人出现心脏骤停多数是因为慢性疾病没有得到有效控制或急性加重。老年人应该防控慢性病，而猝死的患者最好方法是进行及时的电除颤和心肺复苏治疗。