十二指肠球部溃疡主要是胃酸、胃蛋白酶侵袭球部黏膜所致，患者多有空腹疼痛，进餐后缓解，也可于晚间睡觉前或后半夜出现疼痛，多与情志不遂、饮食不节有关，在预防上要重视精神与饮食的调节，具体预防措施如下：

1、注意生活的规律性，保持足够的睡眠，注意休息，不可过度劳累；

2、饮食上注意调节、养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，不可大量饮酒，多吃清淡、柔软、易消化的食物以及维生素丰富的水果和蔬菜；

3、适当参加体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合；

4、保持心情愉悦，避免过度紧张或精神焦虑、抑郁；

5、如果出现胃肠不适症状，应立即去医院就诊，以免延误病情。