首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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月经期通常不会明显变胖，也不会变瘦。但是月经期体重会增加，主要是因为整个月经期受激素影响，尤其是月经前的一段时间，在雌激素和前列腺素作用下，可能会出现体液潴留，如部分女性在月经前便会出现四肢浮肿、乳房胀痛等，液体潴留会使体重增加。
但不是因为身体脂肪增加，部分人觉得自身体重轻微增加，是因为长胖所引起，但其实不然。当月经来潮后，这种情况通常会迅速消失。但是也有部分女性恢复较慢，需要等到月经结束3-4天后才会消退。
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"月经期间体重是会增加的，所以是会胖的。因为在月经期间，体内的雌性激素和孕激素都是降到最低点，这时就会造成身体内的水钠潴留，比如可以引起体表水肿、胃黏膜水肿、肠道黏膜轻度水肿，所以就会使体重增加。另外有人也会表现为在月经期间出现恶心、呕吐的情况，主要是由于雌性激素的下降引起的水钠潴留所导致的。所以在月经期间，建议尽量是低盐饮食，避免加重水钠潴留的情况，会使体重更加增加，而导致身体的不适。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/22收听(21859)
理论上女性在月经周期体重会稍微下降，通常不会发胖，但不绝对。女性在月经来潮前14天的黄体期，雌... 王少为│北京医院 2023/05/30播放(98686)
理论上女性在月经周期体重会稍微下降，通常不会发胖，但不绝对。女性在月经来潮前14天的黄体期，雌...
王少为│北京医院
2023/05/30播放(98686)
对于身体比较瘦的人想要增重，常用方法如下：1、增加饮食：保证每天能量摄入大于每天... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/07/06播放(86022)
对于身体比较瘦的人想要增重，常用方法如下：
1、增加饮食：保证每天能量摄入大于每天...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/06播放(86022)
"如果要减肥，控制饮食量、增加运动量是比较科学的减肥方法，在月经期间不建议运动减肥，否则可能会造成不适，如腰酸、腰痛等。经期不建议过度节食，因为来月经期间抵抗力下降，免疫力降低，过度节食减肥使身体容易造成伤害。月经期间可以多吃新鲜蔬菜、水果，如红枣、苹果、香蕉、橘子、柠檬、番茄、木瓜、西柚等，同时多吃红豆、山药、芹菜等，可以利水消肿，促进排便，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充蛋白质。月经期间注意休息，不能剧烈运动，注意保暖，不要受凉。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/10收听(12943)
"月经期间瘦的几率比较低，除非是过度减肥或者饮食控制，可能会有偏瘦。因为在来月经的时候，体内组织间隙液的细胞会增多，会造成全身存在水肿，大部分女性在月经期间，体重会增加0.5-1kg左右，一般会在月经结束之后就恢复正常，这是一个正常的生理现象，如果想要达到瘦身的目的，除非是节食或者运动，但是月经期间还是要注意好个人的营养，避免过度的节食、运动，会造成体内的内分泌激素产生一些变化，同样也会影响月经。有一部分女性，因为过度的减肥会造成卵巢功能早衰的情况发生。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/09收听(97611)
"感冒期间，相对来说是容易瘦的。感冒是上呼吸道感染的统称，是由于机体受凉、淋雨、熬夜、酗酒、疲劳等诱发因素，使病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵到体内，使呼吸道黏膜出现充血和水肿以及大量炎性物质渗出。体内的免疫反应在这个时候非常强烈，甚至出现体温的波动，体温逐渐升高的趋势。这个时候体内的能量代谢增强，容易消耗体内的能量，使患者体力下降。此时体内的脂肪也会较正常的时候代谢要迅速，从而导致体重下降。所以感冒期间，要适当的卧床休息，注意个人营养供给，补充能量，增强体质，对于感冒病情的恢复是非常有利的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/02/19收听(66671)
感冒期间，大部分患者容易消瘦，少部分患者会 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2022/01/06播放(73114)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2022/01/06播放(73114)
"在月经期间如果与平时吃东西一样，一般不会导致胖。在月经期间如果女性吃的东西较多，例如甜食或含脂肪类较多的食物，又缺乏运动，在月经期间也会长胖。多数情况下，女性在月经期间会出现食欲不振的情况，并且也会由于免疫力低下，身体易疲乏，可能吃的食物较少，因此不会导致发胖的情况。如果女性在月经期间没有什么不适的情况，例如没有下腹痛、没有较多阴道流血的情况发生，饮食量又较多而且缺乏运动，也是可以正常长胖的，月经期间长胖也就是1000-1500g左右。女性在月经期间要适当饮食来维持身体的营养、消耗，有利于经期的正常进行。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(58585)
"月经期间吃东西是否会导致发胖的情况出现，需要根据进食食物的情况以及活动量的情况而定。如果合理进食，避免摄入过多热量，尤其是糖分过高的食物，就是有可能会导致发胖。但发生概率都会相对低，因为月经期间女性新陈代谢相对增快，消耗能量相对增多，所以适当增加饮食量是不会导致肥胖。但如果活动量下降，并且摄入过多食物，可能会导致肥胖发生，发生肥胖后就可能会影响正常的月经周期，甚至发生闭经的情况，所以需要合理饮食，以及适当运动，控制好体重，避免摄入过油食物，尤其是油炸食品，以及含糖高的食物。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03收听(11942)
"女性在月经期间吃东西不胖并没有科学依据，在月经期间如果喜欢吃高能量、高脂肪的食物，而且平时吃的比较多，也会出现营养过剩引起发胖。在来月经前，由于孕激素会分泌增加，会导致体内血钠潴留，因此会出现经前体重增加。月经来临之后激素水平降低，体内水分减少，再加上经血的排出，体重就会有所下降，属于正常的生理变化，而且幅度不会太大。女性在月经期间还是要注意合理饮食，要选择高蛋白、高维生素的食物。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06收听(37782)
"月经期间不控制饮食大量吃东西是会发胖的，女性在月经期间由于体内激素水平的下降，常会出现倦怠乏力、食欲不振的现象，部分女性还会出现下腹痛，应该适当的增加营养，用于补充经期由于经血流失而导致营养物质的损失，改善经期不适感。由于经期的新陈代谢有所加快，加上经前水肿也会逐渐消退，如果适当增加营养是不会发胖的，再配合瑜伽、散步之类的低强度运动对减肥有帮助。如果进食过多油腻的食物、甜食是会发胖的，女性在月经期间应该注意饮食结构要合理，适当吃偏热性食物，如肉类、鱼虾、新鲜的蔬菜、水果等都是可以的，在月经期过后可以加强运动，以促进身体脂肪的代谢，有利于减重。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/04收听(16433)
"人流后身体变胖或者变瘦，与每个人的体质有很大关系。如果人工流产以后为了加强营养，吃了过多的油腻食物，并且不活动，食量增加就会变胖。有的人由于人工流产以后身体不是很舒服，吃的食物也不多，并且流产后也没有长期卧床，及早进行活动，身体就不会变胖。这个与个人的饮食和活动量有很大关系，和人工流产关系不大。人工流产以后建议在一周内吃点高蛋白的饮食，超过一周正常饮食就可以，一般体重不会增加。"
李顺华│莒县中医医院
2019/05/13收听(42829)
如果是因为脂肪多造成的面部胖，建议可以做面部吸脂，或者做激光溶脂，把多余脂肪抽吸掉。同时可以做... 鲍世威│北京医院 2021/06/22播放(85339)
如果是因为脂肪多造成的面部胖，建议可以做面部吸脂，或者做激光溶脂，把多余脂肪抽吸掉。同时可以做...
鲍世威│北京医院
2021/06/22播放(85339)
对于甲亢病人会瘦还是胖这个问题，实... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/04播放(93914)
对于甲亢病人会瘦还是胖这个问题，实...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04播放(93914)
糖尿病人是胖还是瘦，不同的胰岛功能，糖尿病病人的胖瘦不一样。一般笼统而言，1型糖尿病病人都偏瘦... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/06播放(71204)
糖尿病人是胖还是瘦，不同的胰岛功能，糖尿病病人的胖瘦不一样。一般笼统而言，1型糖尿病病人都偏瘦...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/06播放(71204)
"糖尿病的患者既有胖，也有瘦。通常体型偏胖的糖尿病为2型糖尿病，2型糖尿病通常是由于胰岛素抵抗、中心性肥胖、胰岛素敏感性下降所引起来，所以这种类型的糖尿病患者在体型上是超重、肥胖的状态。体型偏瘦的糖尿病症状，这种糖尿病通常为1型糖尿病，1型糖尿病是由于胰岛β细胞受到损伤，导致胰岛素无法分泌，这时由于机体缺乏胰岛素，所以需要终身使用胰岛素进行补充，患者体型通常是偏瘦。糖尿病的分型其实与体型并无太大的关系，主要是看患者的遗传背景、胰岛功能、自身抗体等方面，无论是胖、瘦，在治疗方案上主要根据胰岛功能，以及患者的一般基础情况进行决定。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/14收听(86937)
脚胖变瘦的方法具体如下：1、适当运动：适当运动可以减掉部分脂肪，使脚变小，建议每... 邓健│广东省人民医院 2021/07/22播放(84011)
脚胖变瘦的方法具体如下：
1、适当运动：适当运动可以减掉部分脂肪，使脚变小，建议每...
邓健│广东省人民医院
2021/07/22播放(84011)
瘦人要想变胖，需要多摄入高热量食物，同时减少能量消耗，即多吃、少动，但是多吃、少动的生活习惯不... 张昊│河南省人民医院 2021/08/26播放(96478)
瘦人要想变胖，需要多摄入高热量食物，同时减少能量消耗，即多吃、少动，但是多吃、少动的生活习惯不...
张昊│河南省人民医院
2021/08/26播放(96478)
"糖尿病患者有的是比较肥胖的人群，有的就是特别瘦的人群。为什么会出现这种情况，主要是由于糖尿病的发病机制不同造成。因为胰岛素本身就有促进蛋白质和脂肪合成的作用，所以在胰岛素特别缺乏的病人，就会表现的体型消瘦，也就是临床上属于1型糖尿病患者，也叫胰岛素依赖型糖尿病。肥胖的患者是因为存在的胰岛素抵抗，也就是胰岛素分泌的数量可以。但是由于效能降低，也会导致血糖升高而发生糖尿病。这类患者因为胰岛素水平明显增高，同时也会促进了蛋白质和脂肪的合成，这部分病人的体重是超重或者肥胖状态。所以糖尿病患者肥胖还是消瘦，是根据血糖水平以及胰岛功能的情况不同，而有所不同。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/01收听(89033)
"甲亢在临床中指甲状腺功能亢进症，患有甲亢的病人可能会表现为消瘦的症状。甲状腺功能亢进是由于各种原因造成甲状腺分泌大量的甲状腺激素，从而引起体内高代谢的表现，可以导致身体代谢活动加快。在临床上，可以表现为多食、消瘦、心悸、出汗等临床表现。同时，往往还会出现大便次数增多、怕热、多汗、手抖、心慌、情绪容易波动、爱发脾气、失眠，以及体力、精力明显下降。男性患者还可以出现性欲减退，女性患者也表现为月经失常。甲亢导致体重下降，主要是由于分泌了过多的甲状腺激素，可以加速糖、蛋白质、脂肪的分解和代谢，使体重出现明显下降。在治疗过程中，甲亢患者应该保持营养，保持热量的供应，增加碳水化合物，适当增加矿物质，限制食物纤维，避免辛辣食物等，有助于促进甲亢的恢复。"
董倩│武汉市第五医院
2021/08/25收听(79248)
北京朝阳医院 刘冠媛
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