月经期通常不会明显变胖，也不会变瘦。但是月经期体重会增加，主要是因为整个月经期受激素影响，尤其是月经前的一段时间，在雌激素和前列腺素作用下，可能会出现体液潴留，如部分女性在月经前便会出现四肢浮肿、乳房胀痛等，液体潴留会使体重增加。

但不是因为身体脂肪增加，部分人觉得自身体重轻微增加，是因为长胖所引起，但其实不然。当月经来潮后，这种情况通常会迅速消失。但是也有部分女性恢复较慢，需要等到月经结束3-4天后才会消退。