慢性咽炎是多种原因所致，日常中慢性咽炎的预防和调固非常重要，所谓七分治三分养。患者日常中饮食忌口及生活注意如下：

1、忌食辛辣和肥甘厚味，辛辣食物易上火，肥甘厚味易生痰；若患者还有食管炎或者胃炎、胃溃疡等消化性疾病，饮食还要禁忌酸甜食物；

2、戒除烟酒，少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜，改善消化功能，保持大便通畅；

3、改善工作和生活环境，避免粉尘和有害气体吸入，在这种环境中可以佩戴口罩，起到保护和阻挡作用，防止粉尘及有害气体长期刺激咽喉部黏膜；

4、加强营养，提高抗病能力，促进慢性咽炎尽快康复。