呼吸睡眠暂停引起头痛多数由于睡觉没睡好。比如有缺氧，就带无创呼吸机，头疼可以暂时缓解，可以用止疼、量血压等，有的人可能打呼噜时间长以后，可能继发血压增高，看看有没有血压增高、脑血管疾病，对症治疗。呼吸睡眠暂停主要还是解决睡眠的问题，改善打呼噜的方法主要有，调整睡眠姿势，尽量睡觉之前要把床头可以抬高，或者采取侧卧位，但是睡着后侧卧位也很难把握；尽量不要喝酒，喝酒会加重打呼噜；其它的就是做睡眠监测，进行针对治疗。