躺着头晕最常见的病因是位置性眩晕。所谓的位置性眩晕就是患者在翻身的时候，在体位变化的时候出现一过性的眩晕，表现为天旋地转或者身体的不稳感。

其实这是一种幻觉，是内耳的耳石离开正常位置造成的眩晕，持续时间一般很短，一般在1分钟之内完全恢复，或者患者从头晕的位置改变以后，就能完全恢复这个属于位置性眩晕，患者没有器质性病变。

如果患者出现这种体位变化时出现头晕，应该到耳鼻喉科就诊，做前庭功能的检查。前庭功能的检查如果确诊，可以进行手法复位，大部分患者可以完全恢复。

当然，如果是老年人出现躺着头晕，而且跟体位变化无关，要注意排除急性脑血管病，这个也是较危险的，尤其是后循环的梗死或者后循环的供血不足，累及脑干、小脑，出现躺着头晕，这样就应该及时到医院的神经内科就诊，做个影像学的检查，排除急性脑血管病，进行相应的诊治。