测血压袖带过紧的危害如下：
1、无法正确测量自己的血压，即测量结果不标准；
2、可能自己测量出的血压脉压差发生变化较大，此种情况可能影响到降压药物的选择和降压药物的调整等。
一旦发生此种情况，应松一松袖带，特别是体重过胖的患者，还有过瘦的患者，以及小儿等对袖带都有特别的要求，需根据自己相应的体重情况选用相应的袖带。我们经常看到有些患者测血压时，将自己的袖带绑在衣服以外，这种也是不标准的一个测量方法，如需测血压，应将自己的手臂暴露，特别是上臂暴露，在肘关节上一公分左右进行血压测量，这样测量出的血压也相对较标准。
