预防少弱精症的措施主要包括：

1、避免不良生活习惯，比如抽烟、酗酒、喜欢吃过于油腻食物等；

2、避免接触生活当中一些有毒或放射性物质，当然这也是尽可能避免，有些环境可能并不是人为能改变的；

3、养成良好个人卫生习惯，预防传染病，如一些流行性腮腺炎、性传播疾病等；

4、需要重点的提醒大家，睾丸是比较脆弱组织，它适应的温度其实比正常体温还要低一点，所以要避免睾丸高温，一些经常接触高温群体的患者，比如长时间开车、久坐、泡热水澡、穿牛仔裤等人群；

5、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现任何生殖器异常，可及时就诊。