上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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喜欢趴着睡觉，主要有以下几种原因：
一、心理精神因素：
1、心理障碍：需要以某种模式睡觉才能入睡，因为患者不能在正常情况入睡，躺着或侧卧都不能安然入睡，只有趴着才能安然入睡，是一种心理障碍的固定模式；
2、植物神经功能紊乱：会造成神经衰弱、焦躁不安、焦虑、恐怖症状，趴着睡觉给患者相应的安全感，能让患者感到踏实。
二、躯体性疾病：
1、帕金森病：会出现睡眠障碍，趴着睡觉可能会减少或减轻睡眠障碍的症状；
2、痴呆：也会出现夜间睡眠障碍，趴着睡觉可以改善睡眠质量。
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"宝宝爱趴着睡觉，一般是一种不良的习惯，并不属于疾病，因为很多宝宝都有这样的不良习惯，可能是感觉到趴着睡觉比较舒服而已。但是也有些宝宝是由于身体的不舒服原因造成的趴着睡觉，例如，有的小朋友因为长期患有慢性胃炎或者患有消化不良的疾病，导致胃部不舒服，就很可能会喜欢趴着睡觉，因为用身体压着胃部可能感觉到舒服一些，这样长时间就会养成这样的坏习惯，以至于只要睡觉时就会不自觉趴过来睡觉。此外，如果宝宝患有先天性心脏病导致心脏不舒服，如经常的心脏供血不好，也很可能会诱使宝宝喜欢趴着睡觉，只要及时的去医院做心脏的彩超检查，一般能明确诊断。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/09/27收听(87720)
孩子有的时候愿意趴着睡觉，各有各的习惯，只要身高、体重等都增长满意，精神活泼、吃饭好，以什么姿... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/06/28播放(84977)
孩子有的时候愿意趴着睡觉，各有各的习惯，只要身高、体重等都增长满意，精神活泼、吃饭好，以什么姿...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/28播放(84977)
"婴儿喜欢趴着睡的原因有下面几个：1、有安全感，宝宝太小，神经系统未发育完善，易胆怯，而俯卧睡姿是自我保护睡姿。因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内、背部朝外的蜷曲姿势，所以宝宝趴着睡有安全感，容易睡的熟且不易惊醒。2、肠胃不舒服，宝宝趴着睡可能是不舒服，比如食积、肚子胀，趴着睡会减轻腹胀感。3、微量元素缺乏，维生素D缺乏患佝偻病的孩子，睡觉不踏实、多汗、哼哼唧唧、翻来覆去的，也喜欢趴着睡。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/10/12收听(13201)
"很多小孩都喜欢趴着睡觉，喜欢趴着睡觉的原因主要在于以下几个方面：第一个，由于在趴着睡觉的时候，他的前胸、腹部都紧贴着床面，会产生最大的安全感和舒适感，所以都喜欢趴着睡觉。第二个，很多孩子常常存在不同程度的消化不良和积食问题，从而引起腹胀和腹部的不适。当趴着睡觉的时候，胃肠蠕动的会更为顺畅，从而使腹部不适的症状能得到缓解，所以喜欢趴着睡觉。第三个，由于在趴着睡觉的时候，不会出现舌根后缀，导致呼吸道有部分阻塞的问题，而且在趴着睡觉的时候，肺泡和血流之间气体的交换也会更为顺畅，所以在趴着睡觉的时候，他的呼吸非常顺畅。"
肖娟│北京协和医院
2021/01/04收听(71586)
"七岁小孩爱趴着睡觉，主要常见于以下几方面：一、由于孩子缺乏安全感，这种情况下孩子就喜欢趴着睡觉，因为趴着睡觉是模拟孩子在妈妈子宫里面睡觉的姿势，这种姿势孩子会觉得最有安全感，睡眠质量最高，睡的最踏实；二、由于宝宝存在有肠功能紊乱、消化不良或者积食，导致的腹胀、腹痛，趴着睡觉的时候，腹肌处于松弛状态，可以有效缓解腹部的疼痛。同时趴着睡觉的时候，能够促进胃肠道蠕动，有助于帮助排气，能够有效的缓解腹胀；三、部分孩子趴着睡觉是由于处于上呼吸道感染导致鼻塞，趴着睡觉的时候，可以有效缓解孩子鼻塞的症状。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/30收听(84034)
"有很多人喜欢趴着睡觉，因为胎儿在妈妈肚子里的时候，胎儿的睡姿是蜷缩着身体对着妈妈。当宝宝趴着睡的时候，侧面、腹部、肚子都贴着柔软的床垫，是在模拟妈妈怀中的感觉。因此胎儿出生后也喜欢趴着睡觉，这是在寻找一份天然的安全感。当养成习惯之后波，到成人的阶段很多人也喜欢趴着睡觉，但是趴着睡觉有很多危害。趴着睡觉的入睡速度可能较快，但这种姿势不能让身体得到深度放松，还会让皮肤、肌肉处于紧张状态，时间长了以后会感觉到疲惫不适。很多工作人员在午休的时候习惯趴着睡觉，这种姿势会给颈椎造成严重影响，肩部、颈部的肌肉也会因为长时间都处于一个姿势，而变得十分僵硬，久而久之会形成颈椎病。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/18收听(35706)
"孩子爱趴着睡觉，一般常见于以下几方面原因：第一、由于孩子缺乏安全感，而趴着睡觉是模仿在妈妈子宫里面孩子休息的方式。这种姿势会让孩子觉得最有安全感，睡眠质量最高，孩子觉得最踏实。第二、由于孩子存在有胃肠功能紊乱、消化不良、积食，这时孩子趴着睡觉能够有效的缓解腹胀和腹痛。因为趴着睡觉的时候腹肌处于松弛状态，这时孩子可以有效的缓解腹部的疼痛。此外，趴着睡觉能够促进胃肠道的蠕动，帮助体内的气体排出，能够有效的缓解腹部的胀气。第三、此外，还有一部分孩子趴着睡觉是由于上呼吸道感染出现鼻塞的症状，而趴着睡觉可以有效的缓解鼻塞的症状，所以孩子爱趴着睡觉。"
2020/11/13收听(45553)
"婴儿爱趴着睡觉有好处和弊端，好处主要有以下几个：一、婴儿趴着睡觉是模拟在妈妈子宫内部的情况，孩子觉得最有安全感，孩子睡觉容易睡得最安稳。二、孩子趴着睡觉的时候由于肠道不舒服，这时候有腹痛、腹胀，而趴着睡觉的时候腹肌属于松弛状态，同时趴着睡觉能够有利于腹部的气体排出，能够有效的缓解腹胀，所以宝宝喜欢趴着睡觉。三、还有一部分孩子是由于上呼吸道感染出现鼻塞，而睡觉的时候能有效地缓解鼻塞，所以婴儿喜欢趴着睡。趴着睡觉的弊端就是家长一定要看住孩子，不能让孩子的口鼻被枕头和被褥堵住，以免导致孩子出现窒息，发生意外。"
2020/10/23收听(95263)
"趴着睡觉需要考虑以下几方面的问题。第一、孩子的胃肠功能不好，消化吸收能力差。孩子平时都是仰着睡觉，突然间趴着睡觉，并且还伴有睡眠不安，就有可能是消化的问题。睡觉之前，给孩子用温热的手顺时针揉孩子的肚子，手用热水袋或者是暖气捂热，不要用热水袋直接敷孩子的肚子上面，有可能会烫伤孩子，还需要给孩子吃一些调节脾胃的药物，或者助消化的药物，比如婴儿健脾散或者醒脾养儿颗粒。第二、孩子的呼吸不通畅。趴着睡觉或者跪着睡觉，孩子脖子往前伸。这样的孩子睡眠的时候出汗比较多，其实有供氧量是不足的。常常有一些变化，比如出现行为的障碍，哭闹、多动、注意力不集中，还会出现语言的障碍，逻辑思维是混乱的。如果把孩子呼吸道的问题解决了，睡眠也就会改善了，说话明显也就改善了。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19收听(16775)
"小宝宝出生之后，因为离开母体，在普通睡眠的时候容易出现一个趴着睡的情况，实际上是跟他在母体中的睡姿是有关系的。这种趴着睡更接近于他在宫内的情况，更有安全感，所以很多孩子在小婴儿期就喜欢趴着睡。再有，也是有一些生理性的状态会影响到孩子出现趴着睡的情况。因为孩子在婴儿期通过母乳或者奶粉喂养，特别容易出现腹腔的脏器或者是出现肠痉挛，如果趴着睡，可以适当的缓解孩子的腹胀情况，所以孩子比较喜欢趴着睡，可能会适当的缓解孩子的腹胀，让孩子更舒服一些。当然，也存在有一些疾病的时候，孩子也可能容易趴着睡，像孩子出现感冒或者鼻炎，或者其他情况的时候出现鼻塞，趴着睡可以缓解鼻腔的不适，改善孩子的鼻腔不通气的情况。所以我们知道如果孩子偶然会出现一个趴着睡，一定要观察孩子有什么不适的情况。再有，就是在小婴儿时期如果趴着睡，一定要注意安全，因为颈部的肌肉的活动能力还并不是很强，如果出现周围有其他软的东西，堵塞到孩子的鼻腔或者口腔，可能会造成孩子的窒息，所以趴着睡的时候，家长一定要注意孩子的安全，同时也要注意孩子是不是有一些身体上的不适，应该及时进行处理。 "
王志新│中日友好医院
2020/04/07收听(69171)
"老是爱睡觉的原因有以下几种：1、由于各种疾病导致脑缺氧所致，一般大脑缺氧以后脑神经系统会出现抑制状态，这时候会觉得全身非常疲乏、无力、老犯困、爱睡觉。2、可能是晚上没有休息好和劳累所致，很多人由于工作压力比较大或者精神紧张等原因引起晚上睡眠不好，白天就爱睡觉、犯困，这种情况要通过生活调节来缓解。3、老爱睡觉可能是身体患有某种疾病所致，比如得了脑血管疾病可以损伤脑神经，会使人出现嗜睡的情况。另外，如果患甲状腺功能减退这种疾病，会导致全身代谢缓慢，也会使人觉得乏力和老爱睡觉的情况。还有患了糖尿病、高血压这些慢性疾病，都会使人觉得精神不好有嗜睡的情况。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/06收听(45013)
"总是爱睡觉常见于年轻人总是爱睡觉，要排除贫血和低血压，两种原因都可以导致头部的血液供应减少、脑功能下降、睡眠增多。肥胖患者出现爱睡觉，排除睡眠呼吸暂停综合征，除了爱打瞌睡以外，表现为夜间睡觉打呼噜、短暂的呼吸暂停、睡眠中被憋醒、白天乏力、精神不振、头蒙、记忆力下降，做睡眠呼吸监测可以明确诊断。甲状腺功能低下的患者也可以出现淡漠、爱睡觉的表现，老年人出现爱睡觉常见的原因就是脑供血不足，尤其是有高血压、动脉硬化、糖尿病、脑梗死的患者，完善经颅多普勒、头颅磁共振、头颅血管造影检查等，可以明确诊断。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/26收听(81943)
"小孩总喜欢趴着睡觉，首先考虑是孩子肚子不舒服，因为有时候孩子吃的太多，或者在睡觉之前吃了一些油腻、不容易消化的食物时，就容易因为消化不良而造成积食的情况，积食以后肚子就会感觉不舒服，所以就会出现趴着睡的情况，因为这样睡会让孩子感觉舒服一些，这种情况下家长可以给孩子吃一些益生菌之类的药，调节肠胃功能。孩子感觉好玩，因为平时看家长会趴着、侧着睡，会感觉到好奇，处于好奇就会模仿，这种情况下家长不用太担心，孩子只是觉得好玩而已，只要孩子的精神状态好，没有什么事情。"
2020/12/24收听(64716)
"小孩趴着睡觉，一般常见于以下几方面原因：第一、孩子缺乏安全感，这时趴着睡觉是模仿在妈妈子宫内睡觉的姿势，这种姿势会让宝宝觉得最有安全感，睡眠质量最高，睡的最安稳。第二、由于孩子本身出现胃肠功能紊乱、消化不良、积食，导致孩子出现有腹胀、腹痛、胃肠痉挛等症状，趴着的时候孩子腹肌处于松弛状态，能够有效的缓解腹痛。同时，趴着的时候能够促进胃肠道的蠕动，帮助孩子排气，能够有效的缓解腹腔胀气。第三、有一部分孩子趴着睡觉是由于上呼吸道感染，导致孩子出现鼻塞，趴着睡觉的时候能够有效的缓解鼻塞的症状，所以孩子会喜欢趴着睡觉。"
2020/11/02收听(94171)
如果孩子9岁总是趴着睡觉，具体原因如下：1、睡觉习惯：正常的睡眠姿态有许多种，可... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/03播放(65978)
如果孩子9岁总是趴着睡觉，具体原因如下：
1、睡觉习惯：正常的睡眠姿态有许多种，可...
2023/04/03播放(65978)
小孩趴着睡觉的原因，具体如下：1、自我保护：小孩在宫内，即在妈妈体内的时候，属于... 王志新│中日友好医院 2021/07/07播放(56640)
小孩趴着睡觉的原因，具体如下：
1、自我保护：小孩在宫内，即在妈妈体内的时候，属于...
2021/07/07播放(56640)
"儿童如果只是趴着睡觉，很可能是一种习惯的表现，不见得有具体的疾病，但是还是要注意观察孩子的具体症状。同时，要注意观察孩子的饮食情况，如果宝宝经常有不爱吃东西，或者出现胃痛、呕吐、大便偏稀等情况，很可能是慢性肠胃炎的临床表现，当胃部出现不适时，孩子就很可能喜欢趴着睡觉，这样压着胃部孩子就可能感觉到比较舒服，时间久了就会养成这样的习惯，要及早发现、及早治疗胃部疾病。此外，如果孩子患有某些心脏疾病，例如先天性心脏病、病毒性心肌炎，导致心脏部位不适时，这种心肌缺血的孩子也很可能会喜欢趴着睡觉，这样能够暂时缓解心脏的不适感觉，要及早去医院做详细的检查，以明确诊断。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/08/04收听(82816)
如果宝宝最近一段时间趴着睡觉，尤其是病程少于3天到1周时，比如屁股抬高面朝下的姿势，通常出现这个情况就是中医上所说的心经热，俗称心火大。原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽，提示孩子的病情尚未痊愈，需要坚持治疗，以免病情复发或者引起其他症状。如果是弓着身子或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状时，提示孩子可能患上了肠炎，甚至是痢疾需要及时就诊。当然，如果孩子一直是喜欢趴着睡觉，没有其他不适，通常考虑为习惯所致，不用特殊干预。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/26收听(22715)
"在临床上病人出现趴着睡觉时腰疼，主要的原因是趴着的时间较长，使腰部的肌肉肌群着凉，影响局部肌肉内的气血正常运行，会出现气滞血瘀、经络不通，就会产生疼痛的感觉。如果患有腰背部位筋筋膜、棘上韧带炎或者局部滑囊炎，在受到风寒刺激后也会出现肌肉内酸性物质堆积，同样会有酸痛的表现，可以适当的改变睡姿或者适当活动腰部。也可以在腰部采取热敷处理，进行中药熏洗使腰部的皮肤温度升高，能够使腰部的肌肉肌群得到放松，而且还会使局部的血管舒张，加速酸性物质的排泄，可以起到缓解疼痛的作用。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04收听(50037)
"宝宝在宫内是处于趴着的姿势，所以，很多小孩子在出生以后更习惯趴着睡觉，这样会更有安全感。另外，很多宝宝趴着睡觉，是因为脾胃虚弱，消化不良，趴着睡可以缓解腹部不适的症状，所以，宝宝更习惯、也更适合趴着睡。有的宝宝是习惯趴着睡，因为这样感觉更舒适。但是，趴着睡，有很多不利宝宝的情况。首先，如果是长牙的宝宝趴着睡觉，上下颌闭合是不规整的，容易引起牙列的移位，甚至会产生磨牙，对牙齿有磨损。如果在床上的棉质枕头、衣被或者周围有毛绒玩具，趴着睡觉很容易会引起窒息。趴着睡觉，宝宝很多会张口呼吸，用口呼吸会很容易会吸入灰尘和尘螨，也容易引起呼吸道感染，所以，尽量不要趴着睡。"
陈春│浙江大学医学院附属第一医院
2018/11/24收听(81562)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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