锻炼小拇指独立弯曲一般是利用限制其他手指的关节活动，去诱发小指的关节运动锻炼，如屈伸运动，可能就比较适合做小指的独立弯曲。如果做整个手掌弯曲动作，可能小指没有得到充分运动出现协同运动，就是其他的手指带动小指活动，没有很好锻炼到小指运动。

五个指头包括大拇指，也叫做拇指，以及示指、中指、环指、小指，其中小指不叫小拇指，如果是小拇指可能就包括拇指和小指。所以小指的独立弯曲需要清楚治疗部位，并进行针对性训练。