益生菌粉是较常用的保健类食物，在临床上也有一类药物是益生菌活菌，主要的作用与功效包括以下几个方面：

1、调节肠道菌群：在较多病理情况下，患者体内的肠道菌群会出现失调，比如腹泻、便秘、感染，肠道益生菌减少、种类也减少。为此需要用益生菌粉来使肠道益生菌增多，以及品种更加完善，有助于保护肠道的肠黏膜屏障；

2、促进消化：有些病人会出现消化不良、腹胀、嗳气、打嗝、腹泻等情况，如果应用益生菌粉能有效改善症状；

3、增强免疫力：因为益生菌可以通过调节肠道菌群，改善患者的肠道屏障，从而起到调节免疫的作用。