外关穴为三焦经上的穴位，位于手背一侧，腕横纹背侧的横纹上三个手指头，位于手腕的正中央即外关穴。外关穴正对内侧的内关穴，常使用内关透外关或外关透内关进行治疗。

外关穴虽然没有内关穴的治疗效果明显，但可通利三焦，通常用于泻法，可治疗耳鸣、耳聋、牙疼、双目干涩、头痛等头面部疾病，肝胆少阳火旺也可应用外关穴进行治疗，治疗范围较广。内关穴治疗心脏疾病、失眠、胃部疾病为必选穴位，而外关穴常作为配穴使用，主要起辅助作用，可清三焦的火和泻少阳的火，效果较为理想。