新生儿刚出生本身出于好奇，喜欢睁眼睛四处看，看灯通常属于正常现象，并不能说明什么问题。灯本身信号较强，相对于其他平面不发光的事物吸引力更大。

家长比较担心，灯光是否会对新生儿的眼睛造成影响，几乎没有发现过小宝宝因为看灯光把眼睛看坏的情况。因为新生儿同样存在反射性，如果事物过于刺眼睛，自然而然就转过去，不会一直盯着灯看，太亮就会转头，偶尔看并不能说明什么问题。

对于屋顶上的灯，新生儿躺在床上会不可避免的看到灯，严格来讲无意当中看到，也说明不了问题。新生儿不会主动一直盯着灯，偶尔看一下会转过去，觉得刺眼睛不舒服，自然而然会躲过去，家长无需太过关注灯光的问题。

理论上要保持正常的作息节律，喜欢开灯睡觉的家长，需要改变习惯，将节律调整规律。不要该开灯的时候不开，不开灯的时候又开。如果节律紊乱，理论上会对眼睛的发育可能造成不利的影响。