多宝鱼的刺并不多，沿着多宝鱼的躯干部有一条长长的大刺，多宝鱼的肉内并没有细小的刺，所以多宝鱼是非常适合宝宝食用的一种鱼类。多宝鱼的肉质比较细腻，利于消化吸收，由于宝宝的胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱，选择肉质细腻的鱼类更利于宝宝胃肠道消化吸收的情况，能够适应宝宝的胃肠功能。

多宝鱼当中没有细小的刺，宝宝在进食的过程当中，只需要把躯干部的大刺挑出来后，就可以放心让宝宝食用，可以尽可能的避免细小的刺、孩子意外的伤害、划伤孩子的口腔或者咽喉部位。同时多宝鱼当中还含有丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质，能够满足宝宝生长发育所需要的营养物质。多宝鱼当中还含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白对于皮肤发育非常有好处，所以多宝鱼适用宝宝食用。