蓝莓属于水果，并非药物，没有治病的作用，但可以补充身体能量。中医治外感时所用药物通常属辛味，可辛温散寒发表导致排汗，或属辛凉而可清热解毒，但均为较苦的药，将邪热通过粪便、尿液或痰液从身体中排泄。

患者在感冒初期不宜多食用蓝莓，因为蓝莓酸涩，具有收敛的作用，易导致外邪无法排出。所以患者在感冒初期食用2-3个蓝莓并无影响，但若食用较多蓝莓则对感冒的恢复不利。而部分食物可以用于治疗感冒，如风寒感冒时患者可以熬姜糖水饮用，当患者存在鼻子堵塞感时可以食用大葱等，但水果通常无法治疗感冒。