强光伤眼能否恢复与损伤的原因及轻重程度等有关，恢复情况不同。短期、轻度的强光损伤，可能只是造成组织水肿。如果损伤非常严重，造成视网膜神经组织的坏死，会形成永久性视力损伤，不能恢复。
强光刺伤眼睛先需明确损伤的部位，最直接的损伤应是视网膜，特别是黄斑区。如雪盲，直接导致黄斑区灼伤，使眼睛不能直视太阳。强光损伤眼睛实际上是对视网膜的一种灼伤，会造成视网膜水肿，影响视网膜神经功能，会造成视力损失、看东西变形等。