宝宝晚上睡觉脚心发热的常见原因如下：
1、脾胃虚弱或肝火旺盛：可以导致晚上睡觉时出现手心、脚心发热，需要及时调整饮食结构，尽量清淡饮食、少食多餐，避免进食生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，导致胃肠道负担加重。此外可以口服益生菌调节肠道功能，如果是由于上火导致的脚心发热，可以口服清热降火药物，当胃肠功能得到改善，上火症状减轻后，手心、脚心发烫的现象也会随之得到改善；
2、新陈代谢较快：宝宝基础体温较高，在睡觉时盖被子过厚或者环境温度过高，可以导致宝宝出现手心、脚心热，应该适当降低环境温度，减少盖被子的厚度，脚心发热的现象会随之好转；
3、疾病状态：注意及时测量体温，有可能宝宝正处于体温上升阶段，比如正处于疾病感染急性期伴有发烧时，可以出现脚心发热的现象。
