网球肘一般多久能治愈

胡韶楠
主任医师

复旦大学附属华山医院

手外科

网球肘一般多久能治愈

2021-09-09 18:58播放 :

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视频内容

网球肘的治疗大多数是保守治疗，治疗周期为2-3周。由于软组织的慢性炎症存在机体自我修复的过程，若在此期间患者仍然持续进行重复的手部运动，组织未得到休息，则无法较好地愈合。而在治疗过程中，除休息外，还需配合物理治疗或服用非甾体类消炎药。

对于顽固性的网球肘，患者应积极寻找病因。若存在肘关节周围的韧带损伤，或由于神经的关节支在此处存在慢性炎症、损伤、卡压，则需进行手术治疗。手术治疗后的恢复通常也需要2-3周。而对于存在关节不稳定甚至关节炎的患者，治疗的恢复周期则需根据具体情况而定。

网球肘一般多久能治愈

"如果采用积极的治疗措施，网球肘患者一般在1-2周左右就可以获得治愈。网球肘发病的急性期嘱患者限制肘关节的活动，疼痛剧烈的时候可以给予局部冰敷和扶他林软膏外涂，都能够有效的缓解疼痛。有条件时可以辅助局部微波、烤灯、理疗。如果以上措施效果不佳，可以到医院请有经验的骨科或者康复科医师给予局部封闭治疗，封闭常采用的药物是利多卡因加曲安奈德，现在富血小板血浆也是一种有效的治疗方法。少数患者经过保守治疗无效时可以采取手术治疗，在肱骨外上髁处做一个2-3cm小的切口，将伸肌总腱周围的附着点予以轻微的剥离，解除局部慢性的炎症。大多数患者经过1-2周正规的治疗后症状都能明显缓解，但必须提醒的是需要在日常的生活中注意预防，避免复发。"

语音时长01:32''

李明辉│武汉市第五医院

2020/08/28收听(35254)

网球肘能治愈吗

"网球肘是可以治愈的。但是根据不同的病情采取不同的治疗方法：1、如果是网球肘比较轻，发作时间比较短，症状并不太明显，这个时候一般通过保守治疗就可以治愈，常用的方法有，可以口服非甾体消炎镇痛药，像乐松、西乐葆（塞来昔布）、安康信，这些消炎镇痛药物都有很好的治疗作用；还可以吃活血化瘀、改善循环、强筋壮骨、舒筋通络的中成药物，像强骨胶囊、仙灵骨葆、迈之灵、龙血竭、脉络舒通丸等等。除此之外还可以进行局部的理疗，包括红光、微波、红外线、中药熏蒸、中药的热敷也有一些治疗作用。2、除此之外，如果网球肘特别严重、反复发作、保治疗效果不好可以进行局部封闭，如果封闭效果仍不好，这个时候就要需要手术松解。"

语音时长01:21''

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/09收听(17508)

网球肘可以治愈吗

"网球肘经过规范的治疗肯定可以治愈，规范的治疗包括以下一些内容：第一、选择保守治疗，尤其是对于刚刚出现的网球肘，表现为肘关节外侧疼痛，不能拎重物和拧毛巾的这种病人，先选择保守治疗，保守治疗的第一步是让肘关节休息，不要频繁的使用，减少活动量就可以缓解部分肘关节的疼痛。第二、可以在肘关节下方肌肉最发达的部位戴肘关节支具，通过限制肌肉的收缩达到缓解疼痛的效果。第三、可以在肘关节外侧疼痛的点上进行冲击波治疗，冲击波有利于促进组织的愈合，有消炎的作用，可以在痛点进行封闭治疗，但封闭不能反复多次注射，如果经过1-2次封闭治疗没有效果，就不能再进行封闭治疗。第四、如果上述方法没有获得完全的恢复，可以采用手术的办法进行病变组织的清理切除，之后经过康复训练都能获得网球肘的完全治愈。"

语音时长01:34''

陈建海│北京大学人民医院

2020/06/28收听(64928)

网球肘的治愈方法

"网球肘又称肱骨外上髁炎，是伸肌总腱的无菌性炎症，主要是反复使前臂旋前、屈肘的动作所造成。最早的时候常发生在网球运动员，所以称为网球肘，以后发现在很多的工种或者是活动当中都会出现网球肘，不一定是网球运动员才一定会发生。治疗的方法主要是包括休息，如果休息效果不好，可以采取局部的封闭治疗或者是冲击波治疗，效果不错。当然采用小针刀治疗或者是针灸等理疗，也有一定的效果。在这些进行治疗方法的同时，要配合休息才能够巩固疗效。"

语音时长01:13''

郭树章│天津市第三中心医院

2021/04/08收听(92523)

01:53

网球肘的治愈方法

网球肘治疗是阶梯治疗，首选保守治疗，可以通过前臂制动，通过局部胶布粘贴和辅助抗炎药膏局部镇痛和...

薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院

2020/08/24播放(55711)

01:36

网球肘可以治愈吗

网球肘为慢性软组织损伤，属于常见病，因过度用力、劳作，使肌肉、肌腱附着点形成慢性炎症，通过治疗...

吴夏勃│中国中医科学院望京医院

2018/02/02播放(84052)

治愈网球肘的方法

"网球肘的治愈方法包括健康教育、物理疗法和药物治疗综合进行，网球肘又称为肱骨外上髁炎，一般是由于着凉、劳累等因素影响引起肱骨外上髁局部按压疼痛，在活动腕关节时疼痛加剧的一种临床表现，多是肌腱支点附着处所发生的无菌性炎症，通常会影响患者的生活，查体可在局部有明显的按压痛点。治疗方式：第一、选择健康教育，使患者减少接触寒凉环境，减少肘关节活动，同时避免接触一些容易刺激疼痛的行为。第二、进行理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗，能够使炎症缓解。第三、使用口服或外用活血化瘀、消炎止痛类药物对症治疗，可以促进网球肘快速愈合。"

语音时长01:24''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/10/20收听(52514)

网球肘能不能治愈

"网球肘主要是由于肘部肌肉、韧带的反复劳损引起，根据病变程度进行针对性的治疗，大多是可以治愈。如果局部肌肉韧带等软组织的损伤程度比较轻，可以采用保守治疗的方法，局部疼痛明显的可以口服消炎镇痛的药物，比如塞来昔布或者芬必得。同时口服活血化瘀、强筋壮骨的药物，比如仙灵骨葆或者脉络疏通丸，促进局部组织的修复，并配合局部的热敷、中药熏蒸、微波、红外线等理疗。但如果继续重复引起肘关节劳损的运动或者工作，容易引起复发。如果网球肘反复发作或者保守治疗效果不理想，可以考虑局部封闭治疗或者通过手术进行组织的松解。"

语音时长01:08''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/13收听(20404)

网球肘可以治愈吗？

"网球肘是可以治愈的，通过保守治疗，患者注意休息、药物治疗，严重的进行针刀松解治疗，完全可以治愈。但是如果患者治愈以后不注意，继续进行一些损伤的动作，该病还是可以复发的。"

语音时长00:39''

赵立军│北京市宣武中医医院

2017/07/07收听(92645)

02:08

一次治愈网球肘的方法

网球肘又叫肱骨外上髁炎，网球肘其实是很笼统的概念。打网球的人比较多见，桡侧伸肌腱炎症、肱骨外髁...

王建军│北京中医药大学东直门医院

2019/08/30播放(73008)

网球肘多久能好

"网球肘一般经过治疗能够痊愈，但是愈合时间因人而异，不能一概而论。网球肘是肱骨外上髁炎的俗称，主要是由于外伤、慢性劳损所导致的前臂部分肌肉，与肱骨外上髁连接处出现无菌性疾病，主要是肌腱组织的退行性改变。多由于长期反复用力，活动腕部而引发的慢性劳损，其症状主要是在肘关节外侧明显疼痛，严重者可以限制日常的生活。治疗时首选保守方式治疗，可以选择冰敷、功能锻炼，也可以服用药物，包括解热镇痛类药物、富血小板血浆，以及封闭治疗。如果保守治疗6-12个月后，症状仍然不能有效缓解，可以考虑采取手术的方式进行治疗。因此网球肘每个人的症状不一样，对药物的敏感性及效果也有一定差异，愈合时间不能一概而论。"

语音时长01:34''

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/04/14收听(10092)

网球肘针灸能治愈吗

"网球肘疼痛的症状主要位于肘关节的外侧上部，也就是肱骨的外上髁炎，这是一种无菌性炎症，常常是由于劳损或者急性损伤恢复不良导致的局部炎症刺激，出现疼痛以及功能障碍。针灸可以治疗无菌性炎症，而且有助于缓解疼痛、减轻局部炎症，针灸可以治愈网球肘，要通过特定穴位以及局部松解达到治疗目的，可以到正规医院进行针灸治疗，同时也可以辅以外用药物、局部理疗以及口服药物治疗，如果严重的时候可以进行局部封闭治疗。针灸对网球肘是有效的，可以治愈网球肘。"

语音时长01:14''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/17收听(45821)

网球肘针灸能治愈吗

"网球肘针灸能治愈吗？答案是应该能治愈，网球肘的治疗首先是要休息，因为胳膊、手腕用力太多导致前臂伸肌、肌腱，对骨头的支点肱骨外上髁过度的牵拉导致网球肘。所以不管怎么治疗，首先治疗应该是休息，让手腕少用力、少干活，尽量的减轻肌肉对支点的牵拉，这是第一步。第二步，通过理疗的方法，比如局部的热敷、冲击波、红外、微波甚至针灸都可以。通过针灸的方法来缓解局部的炎症，舒经通络、改善局部的循环，让炎症消退。针灸是组合医学的一种治疗方法，通过经络的理论来改善局部的微循环达到治疗疾病的目的，网球肘在充分休息的基础上做针灸是能治愈的。当然对顽固性的网球肘，这些方法不一定能够缓解。另外针灸治疗持续时间会比较长，短期内的针灸未必能够把网球肘治愈，所以用针灸治疗需要有心理准备。一般西医的治疗就是休息，局部外用消炎止痛的药膏、膏药，可以做热敷，吃消炎止疼药。比较顽固的应该局部注射封闭治疗，通过激素和麻药，一个来止疼，另一个来消炎，效果还是挺好的。"

语音时长02:09''

张道俭│北京大学第一医院

2020/05/18收听(72570)

网球肘静养多久

"网球肘是肱骨外上髁炎，跟手腕运动太多，跟打网球做的动作有一定关系。一般对于网球肘的治疗，先要休息，休养对缓解肱骨外上髁炎，缓解网球肘非常重要。网球肘休养的时间根据患者网球肘的严重程度，一般的2-3周，严重的4-6周就差不多。经过一段时间的休养，肌肉不再进行骨性止点的牵拉，会让骨性止点肌肉附着点有充分的时间去修复炎症，改善局部的环境。这个时候如果再加用药物可能恢复的会更快，像外用消炎止疼的药膏、贴膏药，以及吃消炎止疼的药，可能恢复的更快。严重的患者也可以在局部注射封闭治疗，通过激素来缓解炎症，麻药来缓解疼痛，可以使网球肘的症状很早就可以消失、缓解。网球肘这些症状缓解以后，要注意避免过度使用手腕的力量，腕神经频繁的用力，过度使用容易导致复发。"

语音时长01:55''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/20收听(80683)

01:53

网球肘要休息多久

网球肘指肱骨外上髁炎，由于肱骨外上髁反复过度疲劳引起损伤，休息时间长短因人而异。过度活动引起网...

程少丹│光华中西医结合医院

2020/02/29播放(63150)

01:54

网球肘要多久才能恢复

网球肘经过良好的治疗，在2-3周可以起到较好的效果，但如果不经过治疗，或者不能解除引起网球肘的...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/07/09播放(76127)

02:11

网球肘多久能恢复

如果患者得了网球肘，在没有任何干预的状态下，只要没有进行高强度肘关节运动或前臂运动，大多数患者...

薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院

2020/08/24播放(66955)

网球肘要多久才能恢复

"网球肘恢复时间的长短与治疗方法，以及疾病的严重程度有着直接的关系。在刚出现症状不久并且有计划接受正规治疗的前提下，网球肘这种疾病在六周左右就可以基本痊愈，如果症状严重或者患病时间比较长，恢复时间会适当延长，有一些严重的患者痊愈时间可以达到一年以上。网球肘的治疗应该采用手法按摩治疗，适度的肘部功能练习，可以采用舒筋通络，活血化瘀的口服药物，例如舒筋活血汤或者三七伤药胶囊，配合外用定痛膏、金黄膏等外用药物，也可以应用局部封闭治疗或者小针刀治疗。在治疗的同时需要肘部动作不要过度或者过度劳累，容易延长疾病的痊愈时间。"

语音时长01:12''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/02/25收听(46707)

网球肘一般多久能自愈

网球肘又名肱骨外上髁炎，属于一种自限性疾病，根据不同严重程度，痊愈时间有所差异。轻度患者通过治疗，1个月之内即可痊愈；中重度的患者通过对症的系统治疗，通常在3...

徐海林│北京大学人民医院

2020/04/27阅读(4917)

网球肘一般多久能自愈

"网球肘完全恢复的时间难以预料，跟每个人症状的疼痛、严重程度、工作上对肘关节需求的大小不一样，恢复的时间有很大区别。但一般在半年以内是应该能够恢复的，超过半年的网球肘叫顽固性网球肘，在临床上是比较少见的，因此绝大部分网球肘应该在半年之内能够能够完全恢复，也可以称为自愈。但是需要采取措施促进网球肘的恢复，包括让肘关节和手腕休息、减少活动，尤其减少提物和扭转的动作，在局部疼痛点多进行冲击波的物理治疗，效果比较好。如果冲击波无效，可以在痛点进行封闭治疗，可以尽快的缓解肘关节疼痛，一般经过1-2次封闭之后，疼痛都能够完全消失，能够满足日常生活的需要。"

语音时长01:13''

陈建海│北京大学人民医院

2020/06/28收听(67640)

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