如果孩子不吃饭，需要根据情况决定处理方法，具体如下：
1、如果孩子只是一顿饭不吃，家长无需过度在意，可能是之前进食过多、运动量过小或者进食零食，导致体内仍然有一定的热量。此时减少进食量，下一顿通常可以正常进食；
2、如果孩子近期一段时间内始终不爱吃饭，则需要分析原因。可能是由于缺乏微量元素锌导致，如缺锌可影响孩子食欲，需要带孩子到医院化验，判断是否存在缺乏微量元素，同时可以适当给孩子补锌，进而改善症状。另外，还可能是由于口腔局部出现异常，如口腔溃疡，进食可导致局部溃疡的疼痛加重，从而导致孩子因为恐惧而不敢吃饭。也可能是存在疱疹性口腔炎或者是出牙时局部牙龈发炎，这类情况都可以导致孩子出现不吃饭的情况，需要积极控制炎症。