牙本质过敏要根据过敏的原因来改善，比如有的是因为牙齿磨耗所引起的牙本质过敏，这种过敏相对改善的方式有一定局限性，比如上、下颌牙齿的调(牙合)。有的病人敏感程度比较高，可能已经无法进行正常饮食，这时要确定是否要进行局部的治疗改善敏感，甚至是要进行根管治疗以后彻底解决敏感以缓解症状。

但是对于比较轻微的敏感，比如只是因为牙刷所引起的牙颈部敏感，或者冷、热、酸、甜所引起的敏感，这时候可以用脱敏的药物或者临床常用的脱敏手段。脱敏药物常用含氟漱口液或者膏剂类的制剂，或者使用临床中比较先进的手段，如激光可以改善敏感，无法采取激进方式时可推荐患者使用脱敏牙膏，脱敏牙膏中的有效成分可以明显改善敏感的症状。但是脱敏牙膏的使用为长期性的，1-2次使用不能改善，需要患者长期性的坚持才能够改善症状。临床中常用的激光治疗，1-2次治疗以后能明显的改善。但这种改善也会因为病人局部使用牙刷，有重新发生的可能。