肚子空腹胀气在医学上称为腹胀，常考虑与消化系统疾病、精神因素、其他疾病等原因有关。
1、消化系统疾病：最多见的是消化系统的问题，如慢性胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎、胆囊结石、胆囊术后功能性消化不良、炎症性肠病、幽门螺杆菌感染、肠道菌群紊乱、胃癌、结肠癌等。一般是吃进去的食物不能被消化酶充分地消化和吸收，停留在肠道内时间过长，导致肠道菌群紊乱，产气杆菌和腐败菌增多，食物残渣被肠道中腐败菌分解产生大量的腐败气体，从而出现腹胀不适的感觉；
2、精神因素：另外跟一些精神因素也有关系，如过度的焦虑、紧张、压力过大、睡眠不足等情况；
3、其他疾病：如果患有糖尿病、甲状腺功能疾病等疾病，有可能出现腹胀。
在平时的饮食上，要注意避免吃不易消化的食物，如大鱼大肉等，吃容易消化的食物，如面汤、面条等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。此外可以多吃消化酶、健胃消食片、双歧杆菌、乳杆菌等，缓解腹胀的症状。
