大运动能力像趴、爬、坐、站、走是爸爸妈妈最关注的能力之一，宝宝的大运动发育也是宝宝整个智能的发育，因为2岁之前的孩子思维主要是运动思维，通过运动促进思维发育，而且宝宝的思维发育是建构在感觉运动和感知运动活动基础上。家长一定要记着，宝宝运动发育是一个连续过程，不是练出来的，是水到渠成的，它要经过大量的趴，经过翻、滚、坐、爬，最后再站，然后才会走路，必须有这个连续过程。

宝宝练习走路的条件，第一个是宝宝能自主性握拳，并能随自主意志伸开手指和脚趾。宝宝腿部肌肉力量能够支撑自己全身重量，而且宝宝这时候已经灵活能转移身体各部位重心，并能懂得运用四肢重心，上下肢运动发展也协调很好。10-11个月的宝宝是开始学习走路的初级阶段，这时候家长一定要重视蹲动作，因为蹲在孩子下肢力量平衡感特别重要，可以重视站、蹲、站这个连续过程，比方父母可以和孩子面对面站着，把物体扔在地下，让孩子蹲下去捡起来放到家人手里，再蹲下去捡起来再站起来，这种情况能促进下肢肌力增加，对孩子身体的协调度有很大的促进作用，为孩子宝宝以后学走路是一个坚实的基础。在宝宝没有东西扶着的情况能自己站稳，实际这时候宝宝就可以学习走路。但是一定要注意的是，不建议借助学步车来练习走路，因为学步车会造成孩子协调度不好，容易形成大脚丫子走路，协调能力差。在宝宝身体没成熟到自己要走路的时候，不要强迫让宝宝走路，容易造成腰部、下肢、脊柱受损。

宝宝12个月的时候，能够扶着东西行走，或者能自己站一会儿，这时候就可以放手让孩子走路。也可以父母练习，比方说让孩子站在中间，让孩子从父母一头走到另一头，有个三两步距离，这时候能做到保护孩子，防止跌倒，再就是给孩子增加一个安全感。父母这时候一定要鼓励孩子练习走路，用玩具来吸引他，多表扬，用一些表情来给予鼓励。父母除了要继续训练宝宝腿部肌力，还要注意宝宝身体与眼睛协调度，最重要还要注意训练宝宝对不同地面行走的适应能力。比方在家里可以让孩子多练习爬楼梯，如果家里没有楼梯，可以给孩子个小凳子，让孩子一下一上或者一上一下练习。但是一定要注意点，在宝宝练习走路的时候，不能急于求成，一定要注意看孩子表现，慢慢学习，不要强迫，才不影响骨骼发育。宝宝1周岁是练习走路主要时期，这时候一定要格外注意安全，防止出现意外。