掉头发原因非常多，跟缺钙关系并不那么密切。如果婴幼儿出现枕秃，原因是缺钙，夜里非常容易出汗，出汗以后会在枕头上来回摩擦，所以会出现枕秃。枕秃就是头皮接触枕头的地方会出现脱发，是幼儿期特有现象，成年人掉头发跟钙关系并不大。成年人掉头发跟毛囊健康状态有关系，毛囊健康状态受到激素调节，受到情绪和免疫状态影响，比如劳累、情绪不好情况，脱发会明显加重，是亚健康状态。

如果是自身免疫性的疾病如红斑狼疮，比如特殊肿瘤，都可以出现脱发。肿瘤特殊治疗，比如放化疗也可以出现脱发，因为放化疗会影响毛囊健康状态。所以不能一概而论，缺东西会出现脱发，而应该明确具体病因，是相对比较复杂状态，缺钙本身很少会导致成年人脱发。