怎样减少奶量又不回奶

2023-05-29 18:25播放 :

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因为某种特殊的需要,希望减少奶量,但是又不回奶,具体措施如下:

1、改变喂养方式:减少喂奶的次数,减少乳头的刺激,垂体后叶激素分泌相对减少,乳汁分泌就会自然减少;

2、调整饮食结构及营养状态:尽量减少汤汤水水的摄入,吃清淡、富含营养的食物,减少脂肪的摄入,可以使得乳汁的分泌减少;

3、改变生活方式:注意乳腺局部的卫生,穿宽松、透气、干净、卫生的棉质内衣。放松心态、注意劳逸结合、饮食规律。同时还要强调营养结构,做到荤素搭配、营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,减少高油脂食物的摄入。另外,一定要注意心态的愉悦,保持良好的生活状态和心情。

通过减少乳头刺激、饮食结构调整和生活方式改变,会达到减少泌乳量,同时又不回奶的目的。

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2个月宝宝奶量减少嗜睡是怎么回事

"对于两个月的宝宝奶量减少、嗜睡是怎么回事,要看一下孩子的具体情况。首先要除外病理情况,因为对于小月龄孩子来说,如果在患病情况下往往会出现食欲减退和睡眠增多。如果是明显的嗜睡,这是不好的,这个和睡眠增多是不一样的。嗜睡是一种异常的神经系统表现,如果孩子出现嗜睡,往往提示有神经系统异常,需要就医,请医生来确认。所以如果觉得孩子的奶量明显减少,出现喂养困难,并且有明显嗜睡,也就是孩子睡得时间特别长,叫不醒,或者叫醒之后感觉神智不是特别清楚,就需要及时就医,请医生先确认孩子有没有神经系统异常,或者像感染等等相关的疾病状态,引起了这个表现。除此之外,有些孩子可能并不是病态表现,孩子有可能会有一过性的或者短时间的奶量稍微减少,睡眠增多,很快可能3-5天就会恢复,这个都没有太大问题,不是病态。一般注意观察,不要强迫喂养,然后顺其自然,大部分自己孩子能过来,就可以了。另外也还要注意一下,有些孩子可能因为一些护理因素导致奶量减少,比如孩子在混合喂养的情况下,有可能孩子会更不愿意吃奶粉,吃奶会减少,但吃母乳可能是正常的。有些孩子可能会因为比如喂养不当,可能因为吃奶的时候妈妈的奶太多了,呛到了,或者在吃奶瓶的时候可能会因为喂养不当导致吞气,导致不舒服,这些因素都会引起孩子奶量减少。还有有些孩子比如可能存在过敏的问题或者乳糖不耐受,孩子吃奶时候也会难受,会胀气或者会有腹部不适,也会引起奶量减少,这个时候就往往容易引起孩子睡眠增多。所以对于孩子奶量减少、睡眠增多或者说嗜睡的情况,需要结合孩子的伴随表现,必要的时候要请医生检查来确认可能诱因,再考虑如何处理。"

语音时长02:23''

张晓蕊北京大学人民医院

2020/04/21收听(70768)

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