北京大学第三医院
中医科
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导致身体内热的原因主要包括以下几点：
1、外部因素：饮食因素包括喜食辛辣、刺激性食物等，周围环境因素居住环境较闷热、干燥，且不能改变高温环境等；
2、内部因素：部分人体质偏热，且不同人群差异性较大。工作或生活压力较大，患者易产生肝郁化火表现。
总之，应判断自身内热属于何种因素所致。身体内热存在实热和虚热之分，若为实热，一般需服用清火药，若为虚热，应同时进行滋阴清火治疗，一般内热会逐渐消失。
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身体内热的症状，需根据不同类型的内热进行具体分析：1、实热：患者一般身体较为强壮... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/19播放(84447)
身体内热的症状，需根据不同类型的内热进行具体分析：
1、实热：患者一般身体较为强壮...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/19播放(84447)
身体内热是由于体内阳气过盛而阴液相对不足引起，表现的症状非常多见，比如口干、口苦、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉干痒、眼睛发干、食欲改变等，这些都是身体有内热的症状，同时还会出现大便干燥，喜欢喝水，特别喜欢喝冷饮，平时脸上长青春痘，反复多发，很难治愈，这些都是身体有内热的表现。在临床上可以通过一些药物来进行调整，也可以通过苦寒的食物来进行解决内热的问题，比如黄瓜、苦瓜，这些食物含热量少、含水分多，可以很好去火，适合平时进行食用来祛除体内的内热。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/04收听(75809)
女性出现内热分为实热和虚热，实热是真正存在火，患者会出现面红目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便秘结... 霍则军│北京大学第三医院 2021/08/04播放(86647)
女性出现内热分为实热和虚热，实热是真正存在火，患者会出现面红目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便秘结...
2021/08/04播放(86647)
"女性身体有内热，临床的症状非常多见，像特有的月经出现异常、白带异常都有可能。另外阴道干涩在临床也很多见，女性身体内热还表现为其它症状口干、口苦、牙龈肿痛、咽部痒感、食欲异常也会出现。在临床上通过药物、食物可以对身体内热进行调养，通过新鲜的水果、蔬菜，还有中成药大补阴丸、六味地黄丸以及黄连阿胶汤等等，在医生的辨证下合理应用，对于改善女性内热有很大的效果。"
2019/10/18收听(85549)
身体内热需明确具体类型，需进行药物调理或非药物调理，如：1、药物调理：实热可选择... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/29播放(88330)
身体内热需明确具体类型，需进行药物调理或非药物调理，如：
1、药物调理：实热可选择...
2021/06/29播放(88330)
"针对于儿童的内热情况，家长可以给儿童吃一些食物，或者药物来祛除内热。首先，给儿童服用王氏保赤丸。王氏保赤丸的主要成分，包括巴豆霜、大黄、黄芩等。这些药物可以清除儿童体内过多的脾胃积热，从而缓解儿童内热引起的大便干结，出现便血的情况。这主要适合于，儿童脾胃积热症状比较重的。其次，给儿童应用龙胆泻肝丸。如果儿童的肝热症状特别重，儿童经常发脾气，肝火特别旺盛。并且咽喉容易发炎，眼屎非常多，应用龙胆泻肝丸效果是比较理想的。最后，如果儿童经常伴有咳嗽、口唇发红，这主要是肺热引起的，家长可以给儿童应用肺热口服液。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/02收听(95645)
"内热需要区分是哪个脏器比较热，然后再进行调理。如果是心热，需要用泻心汤、导赤散、安神丸等方剂治疗。如果是肝热，可以用泻青丸、柴胡饮子、龙胆泻肝汤。如果是脾热，则用泻黄散。如果是肺热，则需要用泻白散、地骨皮散或者凉膈散治疗。肾热可以用滋肾丸、滋阴八味丸。五脏虚热，如果是心脾气虚假热者，可以用人参理中汤。五脏气血俱虚假热者给予五福饮。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/30收听(42116)
内热指内火比较旺，即人们常说的上火的表现，其实导致内火的原因很多，例如日常生活中的压力比较大或... 吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/08/30播放(92801)
内热指内火比较旺，即人们常说的上火的表现，其实导致内火的原因很多，例如日常生活中的压力比较大或...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30播放(92801)
内热有内湿热症和内虚热证。内虚热多为内伤发热，自觉发热而体温多正常。常用于久病体虚，饮食劳倦，或者是情志的失调等因素所诱发。是由于多种原因导致脏腑功能失调，气血阴阳的失调，以发热为主要临床表现病证。气虚发热常在劳累后发作，伴随有倦怠，乏力，气短，自汗，容易感冒等。而阴虚发热多伴随有，夜间发热，手足心热，咽干口燥，失眠多梦等。血虚发热，一般伴随有头晕眼花，身体倦怠乏力，心慌。阳虚发热自觉发热欲加衣服，伴形寒肢冷，腰膝酸软，面色恍白，食少便溏等。如果表现为五心烦热，不思饮食，口苦口臭大便粘腻不畅考虑为中焦湿热蕴结所引起的内热等。由于自身体质的不同，诱发疾病的原因不同，临床上所表现的症状也是不一样的。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29收听(96590)
内热的调理可以益气除热，可以滋阴除热，也可以清利除热，为什么这么说？因为内热主要是反映脏腑功能失调，大体上分为气虚发热、阴虚发热和湿热发热。气虚发热和阴虚发热属于虚证，一般气虚发热多数患者都伴有气虚症状，比如乏力、倦怠、食欲不佳、困倦、食后腹胀、大便溏泄。气虚的时候整个身体气血运行不畅，阳气不能散发到肌肉关节，在全身的经络里面正常流通，积于一处，所以会产生内热，这是气虚发热。阴虚发热很好理解，阴虚火旺，阴精津液不足，自然阳气浮露在外，就会出现阴虚发热。心阴、肝阴、肾阴都会产生阴虚发热，而湿热内热是一个实证，一般脾胃湿热、肝胆湿热或者湿热侵袭关节，也就是中医讲的弊症，都会有湿热内热的症状出现。气虚发热可用补中益气汤，补气为主，甘温除热。阴虚发热可以滋阴降火，比如丹栀逍遥丸、六味地黄丸、知柏地黄丸。如果是湿热发热，就用龙胆泻肝汤或者葛根芩连汤、三仁汤一类，健脾化湿，清利湿热。
曲健│大庆市中医医院
2018/11/01收听(76658)
"针对于儿童总是内热的情况，可以采用下面的食疗措施：一、喝绿豆汤，儿童内热后会引起大便的干燥，小便颜色发黄，甚至会出现咽喉肿痛、眼睛发红等症状，绿豆可以起到良好的清热泻火的效果。二、应用莲子心，如果儿童的内热以心经有热为主，会出现舌尖比较红，心烦意乱，失眠等症状，应用莲子心效果比较好。三、应用藕节，如果儿童的内热以血热为主，可以应用藕节来进行治疗，有效缓解血热造成的流鼻血等症状。"
2020/01/16收听(40479)
女性内热通常需区分是实热还是虚热， 霍则军│北京大学第三医院 2021/05/19播放(86758)
2021/05/19播放(86758)
"阴虚内热的症状主要表现为身体出现低热，体温在37-38℃之间，手脚心发生热感，周身觉得烦躁，口干、咽干、口苦、盗汗，甚至有出血的倾向，比如牙龈出现少量的渗血，舌头会出现发黄、发腻，大便干燥，小便黄且短。另外，还有一些周身症状，比如头晕、乏力，做事情没有精力，喜欢休息，比较以前变得懒惰，而且还有心悸，脉搏较往常也快。在饮食上喜欢吃凉的东西，特别是冷饮，总是想失眠，想事情想的太多，这些都是阴虚内热的症状。"
2018/12/13收听(26564)
阴虚内热患者的共同症状是口干、口渴、多饮、舌红少苔、脉细，对于这类的病人，要注意多喝水，多吃瓜果、蔬菜，少吃一些辛辣、肥甘、油腻、刺激的饮食。注意休息、生活规律。不同脏腑的阴虚，根据辨证的不同，在中医调理方面也是不同的。比如肾阴虚的病人，可以使用知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸来调理。肝阴不足的患者可以使用滋水清肝饮，或者一贯煎来调理。对于阴不足的病人，可以采用养阴清肺汤，或者清燥救肺汤等方剂来治疗。
刘震│北京医院
2020/04/23收听(74399)
"治疗宝宝内热的推拿手法如下：1、清肝经，肝经位于食指螺纹面，由指根推向指尖300次。2、清心经，心经位于中指螺纹面，由指根推向指尖300次。3、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖300次。4、补肾经，肾经位于小指螺纹面，由指尖旋推至指根300次。5、补脾经，脾经位于拇指桡侧，由指尖推至指根300次。6、清天河水，天河水位于前臂，由腕横纹中点推至肘横纹中点，推300下。7、揉太冲，太冲穴位于足背第1-2跖骨结合部之前的凹陷处，按揉3分钟。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/03收听(25773)
"中医认为，阴阳的平衡维持了人体机能的正常生理功能，人体的阴阳之间存在着互相制约、互相依存以及互相转化，就和我们常见的阴阳鱼的图形一样，阴中有阳，阳中有阴，它们互相依赖，互相制约。人体疾病的发生是由于致病因素作用于人体，导致人体阴阳失衡，引起阴阳的偏盛或者偏衰的结果。阳属热，阴属寒，任何一方的偏盛或偏衰都会引起对方的病变，也就是常说的阴胜则阳病，阳盛则阴病。人体的阴主宁静和抑制，因为它属于寒，阴盛则温煦功能不足，出现阴寒之症的表现。阴虚就是指相对于正常阳气而言阴的不足，因为阴不足以后阳气相对就多了，而阳属热，所以就出现相对的一种热象，这种热就是因为阴虚而导致的热象，所以就叫阴虚内热。这时候的治疗就不应该清热降火，应该是补阴，阴补足了以后，它和阳气才能达到一种平衡状态，使人体趋于正常，这就是常说的阴虚内热。主要的证候表现一般有盗汗、五心烦热、潮热以及舌红少苔或者无苔等症状。"
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/10/17收听(48185)
"内热可以吃一些水果进行辅助治疗，比较常见的有草莓、西红柿、西瓜，还有梨等等，这些水果都可以对于内热进行调整，使患者出现的口腔溃疡、牙龈疼痛、口臭、眼睛干、咽喉肿痛等等，一些内火旺的症状能够明显的减轻。配合一些相关的药物，对于内热治疗起来的效果会更加的理想。内热在日常生活中是非常常见的，主要是指肝火旺、胃火旺、肺火旺等等，可以表现出很多的症状，特别是可以出现免疫力的下降，所以应该积极的进行调治。日常生活中，可以通过水果进行辅助治疗，也可以在医院在医生的辨证下，合理地应用中药进行治疗。"
2019/08/15收听(38234)
如果儿童有内热，常常会表现为大便干燥、口腔发炎、咽喉红肿等症状，家长可以从以下几个方面进行处理：1、给孩子适当多吃青菜、水果。因为青菜、水果富含膳食纤维和果胶，能够形成足够的粪团，从而刺激胃肠的蠕动，有助于保持孩子大便的通畅。孩子大便通畅以后，内热会得到明显的缓解和改善。2、给孩子吃清热、泻火、通便的中成药。常用通便、泻火的中成药主要包括王氏保赤丸、三黄片，这两个药物相对副作用比较小，安全性比较高，对于孩子的内热体质具有明显的改善作用。一般这两个药物需要应用7-10天，疗程千万不要太长。如果太长，有时候会导致孩子胃肠道不舒服，从而出现厌食、腹痛等症状。
2019/04/17收听(82903)
艾灸后出现内热的情况属于正常现象，因为艾灸可以温阳补虚、疏通经络。艾灸是补充阳气非常好的治疗手段，但是有些患者自身的阴阳协调能力弱，大量应用艾灸会导致体内阳气过盛，而表现为阴虚火旺或者内热的相关症状。如果艾灸后出现内热的情况，应该尽早进行相关治疗，使阴阳重新回归平衡，就不会生病。如果长时间应用艾灸，导致内热，就会出现口腔溃疡、牙龈肿痛，甚至咽喉干燥等一系列上火的表现，需要适当应用清凉或者寒凉的药物，防止病情变化。
2019/11/26收听(74770)
"孩子老是内热，一般考虑为以下因素：1、饮食因素：遇到喜欢吃的东西就多吃，而不喜欢吃的东西一口也不吃，饥一顿饱一顿的伤了脾胃，导致脾胃功能下降，时间长了就会出现消化不良、积食的现象。未消化的食物堆积在肠道内，产生很多的热量和气体，所以就出现了手脚心发热、口唇发红、舌红苔黄、口渴、喜冷饮、小便少而黄、大便干、内热的症状。喜欢吃麻辣烫、火锅，或者是油炸类食物，或者是喜欢吃榴莲、荔枝、桂圆、樱桃等，导致体内热量过高。家长给孩子提供的饮食不合理，经常给孩子吃高蛋白、高脂肪的食物，或者是吃滋补性过强的食物补身体，上述食物在代谢过程中，会产生很多的热量，也会导致孩子出现内热的症状。2、免疫力低下：风热邪入侵孩子的身体会出现胃火旺，或者是肺部有火的症状，从而出现内热的现象。"
2021/09/02收听(88894)
北医三院 王雪梅
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