舌头裂了即有裂纹且伴有疼痛，临床需根据不同原因予以不同治疗，具体如下：

1、外伤性舌头裂纹：通常按照外伤性处理原则进行处理，便可以得到较好的效果；

2、黏膜炎症：裂纹舌的纵横交错裂纹中藏纳大量病原菌或病原微生物，从而导致裂纹内部出现黏膜炎症，进而引起疼痛。此时通常需要维护口腔卫生，必要时服用抗生素类药物；

3、癌前病变：患者出现舌背黏膜异常，并发扁平苔藓或白斑等癌前病变，局部可见舌黏膜糜烂，从而导致舌头裂纹并且伴有疼痛。对于癌前病变，通常需要进行合理治疗；

4、肿瘤性病变：主要为口腔内舌背肿瘤性病变，临床上形成一种假象，表现为舌表面裂纹结构。此时需引起高度警惕，进行原发病治疗。

因此舌头出现裂纹且伴有疼痛，应找专科医生进行鉴别诊断，针对不同原因制定合理治疗方案，以免产生误诊。