山东大学第二医院
内分泌科
手机浏览
骨质疏松是非常常见的一种骨代谢疾病，绝经后骨质疏松和老年人发生骨质疏松最为常见。
喝咖啡可能会导致骨质疏松，因为咖啡里面的咖啡因可能会影响钙质的吸收，而骨头的一个很重要的成分就是钙，所以咖啡喝得多了，尤其是和含钙的食物一起进食时，可能会对钙的吸收产生影响，骨头没有造骨原料时，可能就会导致骨量丢失，所以含咖啡因多的食物，包括茶都不建议年龄大的人多饮用，可能会导致骨量丢失，对骨质疏松造成一定的影响。
分享:
"常喝咖啡可以导致骨质疏松，主要是老年患者、绝经期妇女，喝咖啡对这类人群有导致骨质疏松的危险。大量口服咖啡后会导致小肠内钙质的流失，使骨骼的钙盐沉积减少，并导致骨质疏松的发生。绝经期妇女每周应坚持2-3小时的运动，使身体内的钙沉积增加，如果运动减少可以导致骨质疏松提前发生。合理饮食，足量补充钙剂、维生素D、维生素C及蛋白质，可以增加钙的摄入，缓解及预防骨质疏松的发生，同时需要预防跌倒，防止病理性骨折的发生。"
董良宝│七台河市人民医院
2019/11/22收听(49622)
喝咖啡导致骨质疏松的原因主要是咖啡中的咖啡因影响骨骼代谢，会使骨骼中的成骨细胞成骨作用减低，破骨细胞的破骨作用活跃。破骨细胞破坏的骨骼增加，而成骨细胞产生的骨骼减少，就会导致骨骼的负平衡，也就是导致骨骼中的钙质慢慢流失。如果每天喝咖啡，或者每天喝少量咖啡，但是持续的时间比较长，就会导致骨量减少、骨质稀疏、骨质疏松的发生。同时咖啡会导致睡眠减少，也会影响到钙吸收，从而导致骨质疏松的发生。
郭会卿│河南省中医院
2021/05/03收听(51305)
长期大量饮用咖啡，会增加骨质疏松的患病风险。正常情况下，人体每天体内都会有新的骨骼形成，一些老... 陈玲│北京大学人民医院 2023/04/03播放(88133)
长期大量饮用咖啡，会增加骨质疏松的患病风险。正常情况下，人体每天体内都会有新的骨骼形成，一些老...
陈玲│北京大学人民医院
2023/04/03播放(88133)
"长期、大量饮用咖啡，比如每天四杯以上可以引起骨质疏松，或对骨质疏松有确切的影响。咖啡中含有咖啡因，可以影响骨质的吸收，同时有利尿作用，可以加速钙质排泄，咖啡因还可以引起兴奋等，影响休息。多喝咖啡还有隐匿的作用，其会减少牛奶等富含钙质饮料的吸收，对骨质疏松有一定影响，但每天四杯以下和每周少量喝咖啡并不会造成骨质疏松。如果有以上情况可以减少咖啡的饮用，同时加强富含钙质食物的搭配，减轻骨质疏松。"
李云恺│济南市第四人民医院
2019/11/21收听(15045)
"常喝醋对骨质疏松有一定影响。大量的酸性食物包括醋，会和钙质结合影响钙的吸收，同时常喝醋还会影响胃部和消化道对富含钙质食物的吸收。建议食用富含钙质的牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果类，多晒太阳，适当的进行骨质锻炼，没有特殊的原因和嗜好要减少喝醋的量和时间，避免引起或加重骨质疏松，同时要在骨质疏松比较严重的情况下，去正规医院检查骨密度对症治疗。"
2019/12/03收听(10690)
"经常喝醋不会引起骨质疏松，但是经常喝醋可能会引起其他方面的问题，吃醋对身体是有好处的，但是不应该大量吃醋，尤其是对患有胃病和脾脏疾病的患者吃醋会损害这两大脏器。大量喝醋除了损害内脏还会损害牙齿，因为醋具有一定腐蚀性，患者可以长期少量食用醋，这样可以促进身体钙的吸收，促进新陈代谢，有助于缓解骨质疏松的现象。骨质疏松是一种退行性病变，骨质中的含量减少，需要补充钙元素来改善骨质疏松的现象，少量食用醋有助于体内钙的吸收，还可以吃富含丰富钙元素的食物，比如骨头汤、海鲜等。日常生活中患者可以多进行日光照射，日光照射可以促进体内钙的合成和吸收效果非常好。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(55276)
咖啡中最重要的成分就是咖啡因，适量喝咖啡能够刺激中枢神经和肌肉，可以提神醒脑，恢复肌肉疲劳，促进血液循环，使血管扩张提高心脏功能。喝咖啡还能够帮助消化，快速消耗机体的热量，分解脂肪，咖啡所含的多酚类物质，不仅有抗氧化作用，还有保护心血管的功效。咖啡具有促进利尿的作用，可以帮助人体及时排出代谢废物，但摄取过多的咖啡容易导致骨质疏松，还会让人烦躁不安，精神兴奋，导致失眠，所以喝咖啡最需要注意咖啡因是否过量摄取，每天喝1-2杯就可以。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16收听(62110)
常喝咖啡有可能会得高血压，因为咖啡中含有咖啡因等成分，可以使人体交感神经兴奋性增强，引起血管收缩，造成血压一过性升高。最重要的是常喝咖啡会使人在晚间时入睡困难、睡眠时间缩短、夜间睡眠质量差，从而造成白天出现困倦、乏力等感觉。长期作息时间不规律，是引起血压增高的最重要原因。所以平时可以适当减少喝咖啡，尤其在晚间入睡前一定不要喝咖啡。平时也尽量减少喝刺激性饮料，比如浓茶、饮料等。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/05/05收听(68774)
如果少量的喝咖啡不会引起骨质疏松，但是如果大剂量喝咖啡，比如每天超过4杯以上，含的咖啡因比较多，对骨质疏松确实有一定的影响。第一、富含的咖啡因可以改变钙磷的代谢，促进钙的流失，引起骨质疏松。第二、咖啡大量的饮用就限制牛奶等其他富含钙质饮料的饮用。第三、咖啡可以引起一定的兴奋，造成睡眠或生理功能代谢的异常，咖啡富含糖类比较多，可以引起脂质代谢、供血的改变。所以少量饮咖啡没有很多影响，如果大量饮用咖啡确实对骨质有影响，会引起骨质疏松。
2019/11/28收听(62099)
"每天喝一杯咖啡若持续时间很长，比如喝了3-5年，甚至十几年、二十几年，到了更年期，也就是50岁左右，通常不可避免会发生骨质疏松。因为咖啡中某些成分会干扰成骨细胞成骨作用，使骨骼形成减少，破骨细胞破骨活跃，使骨骼中钙流失，骨骼代谢出现负平衡，容易发生骨质疏松。因此，喝咖啡可以，偶尔或间断喝最好，但不能够每天把咖啡当水喝，或者多年一直喝咖啡。尤其是女性不宜长期喝咖啡，绝经期以后更不能够把咖啡当水喝。"
2021/05/10收听(92498)
长期大量饮用咖啡可导致骨钙流失，造成骨骼缺钙、骨量流失，从而导致骨质疏松的发生。一旦出现骨质疏... 张春阳│上海市同济医院 2021/02/24播放(75631)
长期大量饮用咖啡可导致骨钙流失，造成骨骼缺钙、骨量流失，从而导致骨质疏松的发生。一旦出现骨质疏...
张春阳│上海市同济医院
2021/02/24播放(75631)
咖啡作为一种既提神、有好喝的饮料，已成为大多数人日常工作中必不可少的一部分。但不少人在喝咖啡后会出现心率加快、心肌收缩增强、血压升高等现象。而对于本身就已经存...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2019/09/09阅读(58923)
很多中青年朋友喜欢饮用咖啡，过量的咖啡可能会造成钙流失加速，骨密度降低。但目前没有研究显示，过... 张晓黎│山东大学齐鲁医院 2019/07/22播放(84287)
很多中青年朋友喜欢饮用咖啡，过量的咖啡可能会造成钙流失加速，骨密度降低。但目前没有研究显示，过...
张晓黎│山东大学齐鲁医院
2019/07/22播放(84287)
"咖啡长期大量摄入会影响骨质，可能会导致骨质疏松。因为咖啡中含有咖啡因等物质，可以影响钙的沉积和吸收，影响骨骼钙质沉积。此外，还会引起破骨细胞的增生，促进破骨细胞的作用，导致破骨作用增强，成骨细胞活性会被抑制，成骨作用减弱，骨骼内钙离子大量流失。同时，还有利尿功能，可以加速钙的代谢。总得来讲会导致体内钙的大量丢失，引起骨质疏松的情况。此外，咖啡因可以导致大脑兴奋，影响睡眠质量，影响免疫力，所以会导致身体免疫力下降，不利于身体恢复，也不利于钙的沉积，所以一般不建议长期大量的喝咖啡，咖啡也避免在晚上喝，防止睡眠不足影响骨的生长。"
2020/07/27收听(82515)
适量饮用咖啡对身体有益，包括对脑血管也有益。在适量的范围内，不会导致脑血管痉挛。... 牛小媛│山西医科大学第一医院 2020/12/25播放(97996)
适量饮用咖啡对身体有益，包括对脑血管也有益。在适量的范围内，不会导致脑血管痉挛。
...
牛小媛│山西医科大学第一医院
2020/12/25播放(97996)
网上流传着一种观点，女性常年喝豆浆会导致乳腺癌，理由是豆浆中含有植物雌激素，过多的摄入雌激素会使乳房增大，乳腺导管上皮细胞受到刺激后，由正常发育到异常增生，从...
王清贤│唐山市中医医院
2018/02/17阅读(54559)
"乙肝病毒携带者本身不会因为乙肝病毒的感染导致骨质疏松，但乙肝的患者如果口服恩替卡韦进行抗病毒治疗，有可能会导致低钙或者低磷血症，进而导致骨质疏松。乙肝携带者需要每半年定期进行肝病体检，如果体检没有任何问题，肝功能完全正常，就不需要进行药物治疗，也不会有骨质疏松。乙肝携带者如果出现肝炎发作，就需要口服抗病毒治疗，如果对于已经有骨质疏松的患者，建议口服替诺福韦进行治疗，替诺福韦能够有效的降低乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且降低肝癌的发生风险。乙肝携带者在没有肝炎发作时，也需要定期进行肝病的体检，一旦出现相关的肝病，就需要规范、及时的治疗。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/10/02收听(84115)
骨质疏松患者出现骨折并不是正常现象，提示抗骨质疏松和防跌倒的措施都需要加强，不然还会出现再次骨... 鲜彤章│北京医院 2020/05/09播放(98700)
骨质疏松患者出现骨折并不是正常现象，提示抗骨质疏松和防跌倒的措施都需要加强，不然还会出现再次骨...
鲜彤章│北京医院
2020/05/09播放(98700)
大多数饮料是水加食物添加剂制成不同的口味，饮料当中含有的这些成分，大多数不是人体需要的营养成分... 张昊│河南省人民医院 2023/03/23播放(90925)
大多数饮料是水加食物添加剂制成不同的口味，饮料当中含有的这些成分，大多数不是人体需要的营养成分...
张昊│河南省人民医院
2023/03/23播放(90925)
经常喝饮料导致的后果具体如下：1、肥胖和超重：经常喝饮料会导致肥胖和超重的后果，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/28播放(63340)
经常喝饮料导致的后果具体如下：
1、肥胖和超重：经常喝饮料会导致肥胖和超重的后果，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28播放(63340)
北京世纪坛医院 刘月
播放次数：8.8万
中日医院 孔维萍
播放次数：6.65万
播放次数：7.52万
北京友谊医院 廖音
播放次数：2.84万
