拇指外翻通常可分为保守治疗和手术治疗，每个人拇指外翻的情形并不完全一样，所以针对每一个人有每一个人的适用方法，并没有一种方法能适合所有人。具体如下：

1、如果拇指外翻角度不大，只是穿尖头鞋或者高跟鞋，偶尔有疼痛，通常建议做保守治疗，比如穿宽松鞋，或者用分开脚趾的垫，做保守治疗；

2、如果拇指外翻超过一定程度，拇指外侧滑囊持续性行走时疼痛，往往建议做手术治疗。手术治疗需要较精确X光片或局部CT，用以区分患者拇指外翻到底是什么原因引起。如是单纯第一跖趾关节外翻，是趾间关节有外翻，还是跖骨之间角度增大，要请专业的骨科医生甚至足外科医生帮助分析病情，找出正确原因，选择适用自己的治疗方式。