杭州市红十字会医院
骨科
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白醋泡脚对于缓解病人疼痛，改善局部循环具有一定作用，但是达不到治疗跟腱炎效果。首先跟腱炎指跟腱以上及跟腱止点周围炎症，主要表现为局部疼痛、肿胀、站立或者运动行走以后，疼痛会加重，经过休息，可能会有缓解。
泡脚可改善局部血液循环，白醋泡脚有一定抑菌作用，局部皮肤角质硬化人群可以有一定软化作用，对于跟腱炎具有一定缓解作用。但白醋较难去渗透到病变部位并起作用。所以白醋泡脚有一定缓解作用，但是对于有效治疗还欠缺。跟腱炎疼痛比较明显且持续，建议咨询专业人士。
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"跟腱炎也叫做跟腱周围炎，是因为急性损伤或者慢性的长期的积累性损伤，所引起的局部的非感染性炎症。在运动员、军人以及中老年人群当中比较多见，局部的炎症会刺激跟腱周围软组织产生疼痛症状。而使用白醋进行外洗治疗，有一定促进血液循环的作用，但是只比用单纯的温水进行足浴治疗效果较强，还没有能够达到药物所能够达到的治疗效果。所以并不建议跟腱炎的患者使用白醋泡脚治疗，主要因为治疗效果并不能很明显。而治疗跟腱炎，最好使用川乌、红花、茜草、伸筋草等舒筋活血通络止痛的中药，煎汤熏蒸后外洗，这样才能够收到一定的效果。外用药物的同时，再口服温经通络胶囊或者舒筋活血胶囊等，适当配合休息治疗。严重的患者需要外固定，经过四周的治疗，痊愈的几率会比较大。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(88024)
"跟腱炎一般来说属于慢性的劳损，主要表现为足跟部的地方疼痛不舒服，尤其是长距离行走或者剧烈运动以后容易出现疼痛。白醋泡脚对跟腱炎没有明显的治疗作用，跟腱炎的治疗主要还是理疗为主，局部可以选择热水泡脚，另外可以涂抹扶他林止痛，还可以选择具有活血化瘀作用的膏药，比如消痛贴膏治疗。另外局部还可以选择利多卡因进行封闭治疗，注意个人的生活习惯，尽量的避免穿高跟鞋、长距离行走、剧烈的运动，有助于缓解局部的疼痛。如果是局部疼痛很明显，必要时完善磁共振检查了解跟腱炎的程度。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/22收听(85696)
"跟腱炎是一种无菌性炎症反应，主要发病原因是因为长时间行走或者剧烈运动，导致小腿肌肉过于紧张或者过于疲劳，进而出现局部的炎症反应。主要表现为局部的刺痛胀痛或者牵扯样疼痛，站立或者行走时疼痛加重，休息时疼痛可以明显缓解。对于这种情况，用白醋泡脚是不能够治愈跟腱炎的，但是在临床中用白醋泡脚，对于缓解病人的疼痛可能有一定的效果。而治疗跟腱炎最好的办法，首先应该是避免剧烈运动，局部可以采用热敷治疗，也可以外搽扶他林软膏或者口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等对症治疗，必要时也可以配合针刺、艾灸等理疗办法进行治疗。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/02收听(37225)
"脚气又称为足癣，是由真菌感染引起的皮肤病，根据皮损类型和临床特点可以分为三种类型，浸渍糜烂型、水疱鳞屑型以及角化过度型，在治疗时可以根据不同临床类型而选择不同的用药。脚气以外用治疗为主，但是脚气治愈的关键在于坚持用药，疗程需要2-4周，如果长时间不规范用药，脚气特别容易复发。在临床常用的药物有联苯苄唑凝胶、特比萘芬乳膏等抗真菌制剂，如果是浸渍糜烂型，有渗液，先用3%的硼酸溶液作湿敷，等到渗出消退以后再用抗真菌的制剂。同时也要注意个人卫生，有脚气及时治疗，平时在生活中不与他人共用脚盆、浴盆、擦脚布等生活用品。一些老百姓会听信偏方用白醋来泡脚，白醋是不能治疗脚气的，一些人听信偏方以后用白醋泡脚，不但不能治好脚气，一部分人还会引起局部细菌感染。因此，醋是用来吃的，治疗脚气要听专业人士的建议。"
刘卫卫│长春市中心医院
2019/09/02收听(58786)
白醋属酸性，有收敛的作用，对皮肤有一定的好处。脚上有湿气或不太干净的东西都可以通过白醋进行清洗... 霍则军│北京大学第三医院 2018/11/01播放(50236)
白醋属酸性，有收敛的作用，对皮肤有一定的好处。脚上有湿气或不太干净的东西都可以通过白醋进行清洗...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01播放(50236)
白醋是食用醋的一种，不仅是一种含醋酸的酸性调味品，而且还可以用于医疗健康保健等。白醋泡脚的功效很多，使用白醋泡脚，首先要把热水准备好，热水的温度在50度左右即可，如果水温太高，虽然能够杀菌，但是也容易烫伤脚部皮肤。脚底有很多穴位，泡脚时水的温热刺激作用于穴位上，可以起到舒筋活血、疏通经络的效果。将热水准备好后，倒入适量的白醋，然后将双脚深入水盆中，没过脚踝，这样既有利于促进机体血液循环，协调各脏腑功能，缓解失眠，也能够抑制真菌等感染，从而可以去除脚气等。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/25收听(36535)
"白醋泡脚治疗灰指甲的效果并不好，反而会导致皮肤出现不良反应，比如甲周围的皮肤干燥、皲裂。灰指甲是由于真菌感染导致的，治疗灰指甲首先需要去正规医院行真菌镜检明确诊断，并不是所有指甲的改变都为灰指甲。灰指甲的治疗主要是给予口服抗真菌药物治疗，常用的抗真菌药物比较安全的有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，一般需要用药3-4个月，手指甲需要用药3个月以上，脚趾甲需要用药4个月以上。比较表浅的灰指甲可以局部给予涂膜剂，比如阿莫罗芬涂膜剂，但是一般需要连续用药6个月以上。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/06/21收听(18579)
脚气临床上称为足癣是由真菌感染引起的，醋酸有杀灭真菌的作用，白醋含有3%-5%的醋酸，对轻度脚气有一定的作用。在使用白醋泡脚的时候，可以把白醋加热到30℃-40℃左右放入盆中，每天泡脚半个小时，泡完后再用温水洗净，一般要坚持泡二十天左右，轻型脚气就可以治愈了。但是对于时间比较长、脚气比较重的患者，还要加用口服和外用的药物，例如口服盐酸特比萘芬片、伊曲康唑片，外用达克宁软膏、盐酸特比萘芬软膏或者益康倍松软膏。
陈艳│哈尔滨二四二医院
2020/05/22收听(37113)
"平时用白醋泡脚，作用比较广泛，具体如下：1、软化角质，用白醋泡脚可以使血管扩张，促进血液循环，改善手脚冰凉、身体畏寒的情况。2、用白醋加热水泡脚，醋酸有杀菌作用，可以防止感染。3、经常用白醋泡脚，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛神经的作用，起到减压的作用。4、经常用白醋泡脚，可以改变睡眠质量，缓解失眠多梦等睡眠障碍。不过，泡脚也有许多禁忌，比如心脑血管疾病的人，不要长时间泡脚，水温不宜太高。糖尿病病人神经末梢不敏感，容易发生烫伤。"
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26收听(78096)
"白醋本身就是一种敷料，是食物的调味剂，它的成分是水、大米、食用酒精、食用盐。所以从它的成分来看可以泡脚，也可以洗脸，它具有去角质、杀菌的作用。特别是泡脚的时候，比如有鳞屑型的、角化型的、肥厚的、脱皮的脚气都可以使用，而不是已经有水泡的。它能够还能够通过去角质使皮肤光滑、细嫩，能够收敛皮肤，而且有杀菌的作用，对真菌也有一定的杀灭作用。"
白彦萍│中日友好医院
2019/09/06收听(35510)
白醋泡脚如果使用得当有一定保健作用，具体如下：1、促进脚部血液循环：用白醋、热水... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/13播放(96599)
白醋泡脚如果使用得当有一定保健作用，具体如下：
1、促进脚部血液循环：用白醋、热水...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/13播放(96599)
白醋是酸性液体，具有杀菌作用，对真菌也有一定的抑制作用。白醋泡脚能去除脚部的异味，对足癣、灰指甲也有一定的治疗作用，可以将白醋加到洗脚水中泡脚。但是要注意醋酸对皮肤有一定刺激性，浓度不要太高。如果浓度太高会导致皮肤出现红斑，引起刺激性皮炎。泡脚水的温度不宜过高，水温太高会破坏足部皮肤表面的皮质，使皮肤干燥，甚至皲裂、脱皮，水温在40-45℃左右为宜。糖尿病的病人末梢感觉减退，保险起见可以用温度计来测量温度。泡脚的时间不要太长，每次泡脚的时间最好不要超过半个小时。
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/29收听(57370)
"白醋是一种酸性的液体，具有一定的杀灭细菌的作用，对真菌也有抑制作用。白醋泡脚可以去除脚部的异味，对灰指甲、足癣也有一定的治疗作用，可以把白醋加到洗脚水中来泡脚。但是有两点要注意：1、水的温度不宜过高，水温太高会破坏足部皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥甚至皲裂和脱皮，水温以40-42度左右为宜，可以先用手试试，糖尿病的病人末梢感觉减退，可以用体温计来测量；2、泡脚的时间不能过长，过长时间的泡脚会导致脚部的皮肤浸渍糜烂。同时泡脚时由于人体的血液循环和心率会增加，时间太长会增加心脏的负担。"
2020/03/24收听(58102)
"白醋是可以用来泡脚的，并且效果比较良好，它不仅可以作为调味品，如果泡脚的话可以促进血液循环，促进新陈代谢，对人体有益无害。在睡前往热水中倒入白醋泡30分钟左右，可以有效的改善睡眠质量，提高睡眠质量。如果长期坚持泡脚的话，身体会越来越健康，新陈代谢也会加快，还可以改善失眠的症状。同时，白醋泡脚可以起到杀菌的作用，避免由真菌感染引起脚气的现象。白醋泡澡的水温不宜过高，40°左右即可，时间不要太长，如果太长的话会对心脏造成损害。泡完脚后也可以对足底部进行按摩。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/19收听(52953)
"用白醋泡脚的具体方法是取白醋30-50ml左右，加水500ml，温度适宜时进行泡脚，每次浸泡20-30分钟左右，1-2次\/日。用白醋泡脚具有抗菌、消炎、促进局部血液循环等功效，同时还具有镇静、安神的作用，可以治疗脚气、脚臭、脚部异味、失眠等情况。由于白醋中含有醋酸，具有很好的抑菌、杀菌、抗真菌的作用，也是用白醋泡脚的原因。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/06收听(14593)
"灰指甲是由真菌感染了甲板与甲下组织，导致的一种常见的真菌性疾病。目前已经有比较不错的药物用来治疗灰指甲，常用的像环吡酮、阿莫罗芬、碘酊、噻康唑溶液、冰醋酸溶液等。很多患者认为自己可以应用偏方进行灰指甲的治疗，其实这个想法是不对的，像白醋这类食物在临床中不能起到治疗真菌的作用，即使用它们进行全脚的浸泡，也不能起到杀灭真菌的作用。虽然白醋与冰醋酸溶液在成分上一致，但这两者的浓度差别非常大，白醋这样低的浓度，无法起到像冰醋酸溶液这样的治疗作用。"
闫素│日照市中医医院
2019/06/29收听(75944)
"脚气其实是指脚癣，是一种常见的由真菌感染，而导致的一种皮肤炎症反应。在临床当中应用白醋进行浸泡，不能够起到去除真菌的作用。白醋其实是一种食物，并不具备杀灭真菌的作用，而且有的脚气患者并不是所谓的水疱型，会伴有明显的局部破溃、渗液情况发生。这个时候如果用白醋来浸泡，会对已经发生破溃的皮肤造成进一步的刺激，患者会有明显疼痛感觉的发生。如果控制不好，可能还会导致感染明显扩散，甚至合并有细菌感染情况的发生。所以患者如果发生脚气，要去正规医院的皮肤科就诊进行治疗。"
2019/08/08收听(99349)
"脚气是一种浅表的真菌病，可以外用抗真菌的软膏。有的人也用白醋，用白醋的这种好处是能够软化角质层，对于比较肥厚的鳞屑角化型的比较合适。白醋还有杀菌作用、收敛作用，用完以后能使潮乎乎的倾向于浸渍的感觉有改善，但是对于白醋泡脚不主张太过分，因为会造成局部的刺激，会使脚有糜烂、渗出，所以一定要掌握合适的适应症。"
2019/08/22收听(67120)
灰指甲是医学上的甲癣，甲癣是指甲、甲板以及甲床的真菌感染，治疗原则肯定是杀真菌。具体如下： 宋佩华│中日友好医院 2020/05/09播放(94270)
宋佩华│中日友好医院
2020/05/09播放(94270)
"泡脚一般用热水就可以，取材方便。如果受凉的症状明显，可以用艾叶，一般泡脚取的是它散寒止痛作用。本法一般适合于阳虚内寒引起的症状，比如经常吃冷饮会导致脾阳虚，临床可见腹胀、食欲不振、腹痛喜温、喜按、大便清稀、四肢不温，或肢体困重、周身浮肿、小便不利，或妇女白带量多、异味不大，最适合艾叶泡脚。若腰膝酸软而痛、怕冷或妇女宫寒，泡脚也是很好的选择。关节炎如果痛有定处，得热痛减或遇寒痛增，也可以泡脚。如果关节疼痛，局部红肿，则不适合泡脚。"
2019/07/01收听(54034)
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