目前社会处于高速发展阶段，无工作压力的人较少，多数人都有工作压力，仅看能否承受或者能否进行自我调节。如果工作压力在可调节的范围之内，则可以继续工作。如果承受压力，但又得不到自己满意的东西，也可以选择自我感觉相对满意的工作，甚至可以躲避。

通常部分工作想躲都躲不掉，需从自身想方法寻求帮助、借助工具，使工作顺畅，缓解压力。另外，患者可以找给予压力的人或部门，分担部分压力或得到谅解。因此，患者面对压力时，主要是应对或逃跑。