睡眠耳塞可以对耳朵产生伤害。睡眠时戴耳塞是一些对噪声或声音特别敏感者采取的措施，在睡觉时耳朵里放上柔软的硅胶或者泡沫材质的耳塞，阻隔外界声音的困扰。这种表面上看起来非常柔软的耳塞，对于耳道皮肤而言属于异物，耳朵皮肤非常菲薄，而且娇嫩，没有皮下组织，皮肤下面是坚硬的骨质，所以耳塞有可能损伤到外耳道皮肤，并对骨头产生一定的压迫，长时间佩戴耳塞，可能会造成一定的损害。

耳塞没有经过严密有效的消毒，如果有伤口，还会造成伤口感染，形成外道炎等。所以，睡眠耳塞一定要适当佩戴，尽量减少佩戴，否则有可能会对耳朵造成伤害。