腰酸胀常见以下几种原因导致：

1、腰肌劳损：若经常反复出现不明原因的腰胀，多见于腰肌劳损，病人常表现为腰部酸胀、不适等。多见于长时间从事弯腰、半弯腰劳动的人群，或经常干家务、看孩子的老年女性，以及经常需要长时间坐位的工作人员，如IT人员、财务人员、司机等。这部分人群由于长时间固定保持一个姿势或频繁弯腰劳动，导致腰部肌肉劳损；

2、腰部扭伤：若出现明显诱因，如摔伤或扭伤导致腰部酸胀，此时通常考虑为腰部肌肉扭伤；

3、腰部感染：若腰部酸痛且合并有发烧、感染，以及其他不适，此时提示腰部感染、结核、肿瘤等，应及时就医，借助专业大夫以及检查进行诊断。