冠心病常见的自我监测如下：

1、相关症状：先要了解患者本身的疾病状态，比如患者本身便有高血压、高血脂，甚至可能合并糖尿病或既往已经有血管的动脉粥样硬化。此时要警惕可能发生冠心病，比如出现劳累后或静息状态下，反复出现心前区绞痛或胸骨后的压痛，甚至可能放射到上颌部、左侧上肢或背部。如果出现反复胸痛，要警惕可能是急性心绞痛或急性心肌梗死的发作；

2、定期完善相关检查：比如要定期去医院做心电图检查，要检查有没有出现ST段的抬高或ST段的压低、有无出现异常的Q波等情况。还可以做相关心脏彩超检查，观察是否存在局部室壁运幅问题或心功能下降。如果有相关三高危险因素，又合并有动脉粥样硬化，可以做心脏冠状动脉的CT检查，以明确冠状动脉是否狭窄、是否有斑块的形成；

3、治疗：一旦在做CT时发现狭窄的程度较严重，比如已经＞75%，甚至＞95%，此时可能需要采取一定的措施恢复血运或血运重建，比如冠脉的介入等。