喉咙肿痛快速消肿的方法有如下几条：

1、炎症，如细菌感染造成的炎症或者病毒感染造成的炎症，建议抗生素治疗。对于病毒感染者建议多喝水、休息、多食用富含维C的蔬菜水果；

2、喉咙上火，因工作压力或环境污染造成咽喉肿痛，应避免接触粉尘环境。

总之，具体问题具体分析，检查是什么原因而造成喉咙肿痛。经过上述治疗喉咙肿痛症状无明显改善者，应去医院就诊，让医生给出临床诊治。