浙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
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为了测到最准确的肺活量,吹气的方法非常重要。首先深吸一口气,上提胸廓,将嘴巴对准仪器的吹嘴,双手紧握仪器的手柄部,用嘴部用力抵住并紧密地贴牢吹嘴,保证不发生漏气,再匀速地将气体吹出。
要注意在吹气的时候要匀速,不能够过快或者过慢,因为过快容易导致呼气的持续时间过短,从而影响测试结果。但如果速度过慢,有可能在测试的时候还有部分的气体未能够呼出,也可影响测试的结果。
肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气所呼出气体的体积,所以测试结果主要取决于肺容积的大小,以及胸壁的扩张和收缩程度的好坏。
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"检测肺活量时,注意吹气的方法能够使检测值更加精确。一般用消毒过的肺活量的吹嘴插入肺活量检测仪,尽量地深吸一口气,将空气全部吸入到肺内。其后将吹嘴紧贴面部以防止漏气,尽量的把肺内气体尽可能一次性的吹出来,在吹气过程中不可以中断。这样测量出来的肺活量,就是呼出的气体的总量。如果第一次失败,可以再重复第两次操作,和第一次一样。一般可以检测2-3次以上,取最高值作为肺活量的检测结果。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/26收听(35105)
肺活量是在肺功能测定、肺容量检测中的一个很重要的容量指标。正确的肺活量检测过程中的吸气方法,是... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/12播放(93468)
肺活量是在肺功能测定、肺容量检测中的一个很重要的容量指标。正确的肺活量检测过程中的吸气方法,是...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/12播放(93468)
肺活量通过进行肺功能检测得到肺活量的数值,肺活量是评价人体素质的一个重要指标,每个人的肺活量各... 王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/26播放(97088)
肺活量通过进行肺功能检测得到肺活量的数值,肺活量是评价人体素质的一个重要指标,每个人的肺活量各...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/26播放(97088)
"肺活量与人的呼吸密切相关,生理学研究表明,人体的各个器官、系统、组织细胞,每时每刻都在消耗氧气,机体只有在供氧充足的情况下,才能正常工作,因此可以用一些办法来提高肺活量。第一、深呼吸,可以增加肺部的空气量,可以在很短时间吸收,溅水在脸上,放松肌肉,屏住呼吸,尝试冥想或者是闭上眼睛,尽可能的花费更少的能源,时间越长,身体将能够保持住它的气息更久。慢慢的再呼气,重复3-4次,不要让空出来的速度太快,呼气时尽可能慢慢的,源源不断。如此重复,作为整个呼气的动作,呼气的训练。另外,就是体育锻炼可以增加肺活量,在水中可以游泳,使水将添加阻力训练,身体会加快促进氧气流入血液,不停的换气,这样有一个很好的肺功能的锻炼,肺活量会提高。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
2018/05/17收听(41009)
增加肺活量比较好的方法,是增加腹式呼吸、锻炼腹式呼吸,通过增加腹式呼吸来扩大胸廓的上下径,以提... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/03播放(72166)
增加肺活量比较好的方法,是增加腹式呼吸、锻炼腹式呼吸,通过增加腹式呼吸来扩大胸廓的上下径,以提...
2023/04/03播放(72166)
"肺活量指的就是尽力的吸气,再尽可能地呼出气体,这个气体总量为肺活量,肺活量越大则人的心肺功能越强。增加肺活量的方法主要通过一些呼吸运动训练和有氧训练,比如可以练太极拳、瑜伽、慢跑、游泳,还可以爬山。另外还可以做呼吸运动的训练,比如缩唇呼吸、吹气球的呼吸运动,此外还可以跳绳、骑自行车等。通过这些有氧的呼吸运动能够使肺活量增加,提高肺的功能,并且还可以防止出现肺部一些疾病的发生。"
2019/09/24收听(19759)
"增大肺活量的方法常见的有游泳、慢跑,做呼吸操、八段锦、五禽戏、六字诀,还有唱歌等等,如下:一、如果是游泳的时候要注意,对氯气过敏就不要参加这种活动。在冬天游泳时要注意保暖,避免感冒。二、跑步,跑步开始的时候可以慢跑,随着运动、活动能力的增强,可以循序渐进。但在跑步的过程当中一定要注意量力而行,不能勉为其难进行快跑等等这样的活动,反而会损伤肺功能。三、可以经常做呼吸操、八段锦、五禽戏、六字诀等等,对于锻炼肺功能有非常好的作用。四、唱歌,对于锻炼肺活量有非常好的效果。如果本身就有慢性呼吸系统疾病,比如本来就有慢阻肺、哮喘、慢性气管炎等等情况,一定要量力而行,不能太过疲劳,以免造成损伤,甚至出现风险。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/14收听(15779)
"根据目的不同,吹气检查也有几种方法,目前常用的方法有肺功能检查、乳糖氢吹气试验、尿素碳14吹气试验等几种。如果进行的是乳糖氢吹气试验以及碳14吹气试验,患者应该先吞服含有碳14的乳糖或者尿素,经过三十分钟之后对呼出气体中的碳14进行测量,也可以经过四小时左右之后,对呼出气体中有多少氢气进行测量,能够判断患者是否有乳糖不耐受或者感染幽门螺旋杆菌。肺功能检查的方法稍有不同,肺功能检查时应该尽力配合医生的口令,尽可能准确做出吸气以及呼气的动作,肺功能检查主要是对单位时间内呼出了多少气体进行测量,从而判断肺功能的情况。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/05/25收听(97623)
"肺活量是肺功能的一个指标,是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量。肺活量与人体的机能息息相关,因为机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。我们可以这样说,肺是气体交换的中转站,中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。这是检测肺功能最直观,也是最客观的指标。有氧运动是锻炼肺活量非常好的方法,慢跑、游泳都是非常好的锻炼肺活量的方式。另外,朗读、唱歌也是可以锻炼肺活量的。唱歌、朗读可以起到扩胸作用,通过对膈肌的运动,将气吸入肺部,气息冲击声带,声音经过共鸣体,进行综合调节。唱歌和朗读不仅可以增加肺活量,还可以使我们的身心愉悦。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31收听(21809)
"练肺活量最有效的办法在家里吹气球,当时走路或者是做家务的时候练习吹气球,一直吹到把气球爆炸,练习的次数多了以后就可以感觉到每次可以吸入更多的空气了。另外,还可以在水中做很多的运动,比如游泳,因为在水中的时候人的肺部和胸腔受到挤压,如果想吸入更多的空气,使用的力气也是比较大的。所以对于练肺活量是特别好的运动,可以在水中打球,或者是在水中憋气,效果都是不错的。另外,还可以经常做一些扩胸运动,做扩胸运动,有利于锻炼胸壁的肌肉,对于练习肺活量也是比较好的。或者找一个没人的地方大喊,声音持续的时间长一些,也是对于练肺活量特别好的运动。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/26收听(73894)
"检测肺活量是能够反映肺功能的情况,充足的肺活量能够保证体内血氧浓度有利于身体的健康,一般肺活量越大说明肺功能会越好。肺活量主要是指深吸气之后,用力呼出气体的量,如果肺活量有偏低的情况下,可以通过适当的锻炼来提高肺活量。可以通过爬山、慢跑、游泳等运动来提高心肺功能,也需要做深呼吸、做俯卧撑,还可以吹气球,能够锻炼呼吸肌,呼吸肌的肌肉发达了就能够提高肺活量。有慢性心肺疾病的时候,也需要积极的治疗,还需要注意加强营养,营养充足才会使肺的发育更好,在平时也需要注意预防感冒,预防各种呼吸系统疾病。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/05收听(10683)
"增强肺活量的方法有很多,首先比较推荐的方法是体育锻炼,比如做变速跑、登山、长跑、游泳,对于增加肺活量是比较好的运动,但是需要长期坚持,锻炼效果比较好。平时在走路、端坐、站的时候,都需要坚持抬头、挺胸、直腰的正确姿势,对于增加肺活量也具有一定帮助。此外,可以采用呼吸锻炼的方法,可以慢慢从鼻孔吸气,使肺部充满空气,然后屏住呼吸五秒钟,再慢慢吐气,反复练习10分钟,对于增加肺活量效果比较好。还可以采用睡眠的呼吸法,躺在床上,两手平放在身体两侧,闭上眼睛开始做深呼吸,效果也比较好。"
2019/04/18收听(11443)
口对口人工呼吸为心肺复苏重要的组成部分,在发现呼吸骤停后,进行人工呼吸时,可能由于痰堵或呕吐,... 迟骋│北京大学人民医院 2022/05/26播放(92238)
口对口人工呼吸为心肺复苏重要的组成部分,在发现呼吸骤停后,进行人工呼吸时,可能由于痰堵或呕吐,...
迟骋│北京大学人民医院
2022/05/26播放(92238)
"肺活量大,反映肺的膨胀度大,不同的年龄、性别、身高,肺活量不完全一样,大多数情况下,男性且身材高大的人肺活量大,也就是肺膨胀度的绝对值大于身材矮小的女性患者。肺活量大,只能说明肺的膨胀度大,肺活量正常不代表没有病,有些疾病不影响肺活量,如慢性阻塞性肺疾病,这种患者的肺活量可能没有明显的减少,但是由于气道的阻塞,即便肺活量大或者正常,也会有不同程度的阻塞性通气功能障碍。因此,肺活量大只能说明肺的膨胀度大,并不能说明肺活量大就没有呼吸系统的疾病。"
2021/06/15收听(87780)
"人用尽全力的深吸一口气,再用尽全力将肺内的气体呼出去,这部分气体总量也就是肺活量。肺活量在正常情况下的多少和目前身体素质、年龄,以及性别有一定关系,一个正常、健康的成年男性,通常肺活量是3500ml。一个正常、健康的成年女性,通常肺活量是2500ml。青壮年肺活量正处于高峰期,但是随着年龄逐渐增长,肺活量就会相对逐渐降低。老年人以及幼年儿童会有相对较小的肺活量,特别是本身就患有肺部疾病的人群,例如气胸、肺纤维化、肺结核、肺气肿、胸膜炎,以及肺不张等患者,相比正常人肺活量要小很多,进行跑步、游泳等运动都能够比较好的增加肺活量。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(59548)
检测幽门螺杆菌的时候,吹气比较方便,也是相对比较准确的检测方法。有些人如果到医院去检查,如果需... 李严生│河南中医药大学第三附属医院 2019/01/30播放(51739)
检测幽门螺杆菌的时候,吹气比较方便,也是相对比较准确的检测方法。有些人如果到医院去检查,如果需...
李严生│河南中医药大学第三附属医院
2019/01/30播放(51739)
"检测幽门螺杆菌的方法较多,对于现症感染,最好进行尿素呼气试验,即吹气实进行诊断。如果从未进行过幽门螺杆菌相关治疗,血清幽门螺杆菌抗体检测也可反映患者目前感染状况。总体来讲,尿素呼气试验优于血清幽门螺杆菌抗体检测。幽门螺杆菌是寄生于人体胃内的细菌,幽门螺杆菌感染与慢性胃炎、消化性溃疡病以及胃癌发病有一定关系。在我国大陆地区,幽门螺杆菌感染率较高,约为50%左右,每两人中可能有一人合并幽门螺杆菌感染。患有慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡病以及胃黏膜相关的淋巴组织、淋巴瘤等疾病的患者,以及一级亲属中有胃癌家族史,长期口服阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物的高危人群,合并幽门螺杆菌感染时建议进行幽门螺杆菌根除治疗。建议患者检查前2个小时要禁食水,在检测之前2个小时之内最好不要抽烟,不要做一些剧烈的运动,也不要过多讲话,保持心态平和。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/11收听(52001)
提高肺活量的最佳方法是提高腹肌力量,增加腹式呼吸的锻炼。正常人的呼吸动作包括胸式呼吸、腹式呼吸... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/02/19播放(99942)
提高肺活量的最佳方法是提高腹肌力量,增加腹式呼吸的锻炼。正常人的呼吸动作包括胸式呼吸、腹式呼吸...
2021/02/19播放(99942)
增强肺活量的锻炼方法,主要通过增加肺功能增强肺活量,可以通过临床常见的缩唇呼吸来提高。缩唇呼吸指深吸一口气将嘴唇饱满闭紧,进而将嘴唇闭紧的同时慢慢呼出一口气,坚持每日做4-5次,属于明显的增加肺活量的办法。如果此种方法不会操作可以通过吹气球的办法增加肺活量,患者也可以通过慢跑、爬楼等步行的身体方法锻炼增强肺活量,但是,在锻炼的过程中,要注意量力而行,不要过于勉强自己。
舒红梅│安庆市立医院
2020/04/15收听(60772)
成人心肺复苏时按压与呼吸的比例是30:2,但并不是15:1。即连续按压30次之后畅通气道,给予... 范书英│中日友好医院 2021/05/12播放(99180)
成人心肺复苏时按压与呼吸的比例是30:2,但并不是15:1。即连续按压30次之后畅通气道,给予...
范书英│中日友好医院
2021/05/12播放(99180)
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