浙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
手机浏览
为了测到最准确的肺活量，吹气的方法非常重要。首先深吸一口气，上提胸廓，将嘴巴对准仪器的吹嘴，双手紧握仪器的手柄部，用嘴部用力抵住并紧密地贴牢吹嘴，保证不发生漏气，再匀速地将气体吹出。
要注意在吹气的时候要匀速，不能够过快或者过慢，因为过快容易导致呼气的持续时间过短，从而影响测试结果。但如果速度过慢，有可能在测试的时候还有部分的气体未能够呼出，也可影响测试的结果。
肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气所呼出气体的体积，所以测试结果主要取决于肺容积的大小，以及胸壁的扩张和收缩程度的好坏。
分享:
"检测肺活量时，注意吹气的方法能够使检测值更加精确。一般用消毒过的肺活量的吹嘴插入肺活量检测仪，尽量地深吸一口气，将空气全部吸入到肺内。其后将吹嘴紧贴面部以防止漏气，尽量的把肺内气体尽可能一次性的吹出来，在吹气过程中不可以中断。这样测量出来的肺活量，就是呼出的气体的总量。如果第一次失败，可以再重复第两次操作，和第一次一样。一般可以检测2-3次以上，取最高值作为肺活量的检测结果。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/26收听(35105)
肺活量是在肺功能测定、肺容量检测中的一个很重要的容量指标。正确的肺活量检测过程中的吸气方法，是... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/12播放(93468)
肺活量是在肺功能测定、肺容量检测中的一个很重要的容量指标。正确的肺活量检测过程中的吸气方法，是...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/12播放(93468)
肺活量通过进行肺功能检测得到肺活量的数值，肺活量是评价人体素质的一个重要指标，每个人的肺活量各... 王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/26播放(97088)
肺活量通过进行肺功能检测得到肺活量的数值，肺活量是评价人体素质的一个重要指标，每个人的肺活量各...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/26播放(97088)
"肺活量与人的呼吸密切相关，生理学研究表明，人体的各个器官、系统、组织细胞，每时每刻都在消耗氧气，机体只有在供氧充足的情况下，才能正常工作，因此可以用一些办法来提高肺活量。第一、深呼吸，可以增加肺部的空气量，可以在很短时间吸收，溅水在脸上，放松肌肉，屏住呼吸，尝试冥想或者是闭上眼睛，尽可能的花费更少的能源，时间越长，身体将能够保持住它的气息更久。慢慢的再呼气，重复3-4次，不要让空出来的速度太快，呼气时尽可能慢慢的，源源不断。如此重复，作为整个呼气的动作，呼气的训练。另外，就是体育锻炼可以增加肺活量，在水中可以游泳，使水将添加阻力训练，身体会加快促进氧气流入血液，不停的换气，这样有一个很好的肺功能的锻炼，肺活量会提高。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
2018/05/17收听(41009)
增加肺活量比较好的方法，是增加腹式呼吸、锻炼腹式呼吸，通过增加腹式呼吸来扩大胸廓的上下径，以提... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/03播放(72166)
增加肺活量比较好的方法，是增加腹式呼吸、锻炼腹式呼吸，通过增加腹式呼吸来扩大胸廓的上下径，以提...
2023/04/03播放(72166)
"肺活量指的就是尽力的吸气，再尽可能地呼出气体，这个气体总量为肺活量，肺活量越大则人的心肺功能越强。增加肺活量的方法主要通过一些呼吸运动训练和有氧训练，比如可以练太极拳、瑜伽、慢跑、游泳，还可以爬山。另外还可以做呼吸运动的训练，比如缩唇呼吸、吹气球的呼吸运动，此外还可以跳绳、骑自行车等。通过这些有氧的呼吸运动能够使肺活量增加，提高肺的功能，并且还可以防止出现肺部一些疾病的发生。"
2019/09/24收听(19759)
"增大肺活量的方法常见的有游泳、慢跑，做呼吸操、八段锦、五禽戏、六字诀，还有唱歌等等，如下：一、如果是游泳的时候要注意，对氯气过敏就不要参加这种活动。在冬天游泳时要注意保暖，避免感冒。二、跑步，跑步开始的时候可以慢跑，随着运动、活动能力的增强，可以循序渐进。但在跑步的过程当中一定要注意量力而行，不能勉为其难进行快跑等等这样的活动，反而会损伤肺功能。三、可以经常做呼吸操、八段锦、五禽戏、六字诀等等，对于锻炼肺功能有非常好的作用。四、唱歌，对于锻炼肺活量有非常好的效果。如果本身就有慢性呼吸系统疾病，比如本来就有慢阻肺、哮喘、慢性气管炎等等情况，一定要量力而行，不能太过疲劳，以免造成损伤，甚至出现风险。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/14收听(15779)
"根据目的不同，吹气检查也有几种方法，目前常用的方法有肺功能检查、乳糖氢吹气试验、尿素碳14吹气试验等几种。如果进行的是乳糖氢吹气试验以及碳14吹气试验，患者应该先吞服含有碳14的乳糖或者尿素，经过三十分钟之后对呼出气体中的碳14进行测量，也可以经过四小时左右之后，对呼出气体中有多少氢气进行测量，能够判断患者是否有乳糖不耐受或者感染幽门螺旋杆菌。肺功能检查的方法稍有不同，肺功能检查时应该尽力配合医生的口令，尽可能准确做出吸气以及呼气的动作，肺功能检查主要是对单位时间内呼出了多少气体进行测量，从而判断肺功能的情况。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/05/25收听(97623)
"肺活量是肺功能的一个指标，是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量。肺活量与人体的机能息息相关，因为机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。我们可以这样说，肺是气体交换的中转站，中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。这是检测肺功能最直观，也是最客观的指标。有氧运动是锻炼肺活量非常好的方法，慢跑、游泳都是非常好的锻炼肺活量的方式。另外，朗读、唱歌也是可以锻炼肺活量的。唱歌、朗读可以起到扩胸作用，通过对膈肌的运动，将气吸入肺部，气息冲击声带，声音经过共鸣体，进行综合调节。唱歌和朗读不仅可以增加肺活量，还可以使我们的身心愉悦。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31收听(21809)
"练肺活量最有效的办法在家里吹气球，当时走路或者是做家务的时候练习吹气球，一直吹到把气球爆炸，练习的次数多了以后就可以感觉到每次可以吸入更多的空气了。另外，还可以在水中做很多的运动，比如游泳，因为在水中的时候人的肺部和胸腔受到挤压，如果想吸入更多的空气，使用的力气也是比较大的。所以对于练肺活量是特别好的运动，可以在水中打球，或者是在水中憋气，效果都是不错的。另外，还可以经常做一些扩胸运动，做扩胸运动，有利于锻炼胸壁的肌肉，对于练习肺活量也是比较好的。或者找一个没人的地方大喊，声音持续的时间长一些，也是对于练肺活量特别好的运动。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/26收听(73894)
"检测肺活量是能够反映肺功能的情况，充足的肺活量能够保证体内血氧浓度有利于身体的健康，一般肺活量越大说明肺功能会越好。肺活量主要是指深吸气之后，用力呼出气体的量，如果肺活量有偏低的情况下，可以通过适当的锻炼来提高肺活量。可以通过爬山、慢跑、游泳等运动来提高心肺功能，也需要做深呼吸、做俯卧撑，还可以吹气球，能够锻炼呼吸肌，呼吸肌的肌肉发达了就能够提高肺活量。有慢性心肺疾病的时候，也需要积极的治疗，还需要注意加强营养，营养充足才会使肺的发育更好，在平时也需要注意预防感冒，预防各种呼吸系统疾病。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/05收听(10683)
"增强肺活量的方法有很多，首先比较推荐的方法是体育锻炼，比如做变速跑、登山、长跑、游泳，对于增加肺活量是比较好的运动，但是需要长期坚持，锻炼效果比较好。平时在走路、端坐、站的时候，都需要坚持抬头、挺胸、直腰的正确姿势，对于增加肺活量也具有一定帮助。此外，可以采用呼吸锻炼的方法，可以慢慢从鼻孔吸气，使肺部充满空气，然后屏住呼吸五秒钟，再慢慢吐气，反复练习10分钟，对于增加肺活量效果比较好。还可以采用睡眠的呼吸法，躺在床上，两手平放在身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸，效果也比较好。"
2019/04/18收听(11443)
口对口人工呼吸为心肺复苏重要的组成部分，在发现呼吸骤停后，进行人工呼吸时，可能由于痰堵或呕吐，... 迟骋│北京大学人民医院 2022/05/26播放(92238)
口对口人工呼吸为心肺复苏重要的组成部分，在发现呼吸骤停后，进行人工呼吸时，可能由于痰堵或呕吐，...
迟骋│北京大学人民医院
2022/05/26播放(92238)
"肺活量大，反映肺的膨胀度大，不同的年龄、性别、身高，肺活量不完全一样，大多数情况下，男性且身材高大的人肺活量大，也就是肺膨胀度的绝对值大于身材矮小的女性患者。肺活量大，只能说明肺的膨胀度大，肺活量正常不代表没有病，有些疾病不影响肺活量，如慢性阻塞性肺疾病，这种患者的肺活量可能没有明显的减少，但是由于气道的阻塞，即便肺活量大或者正常，也会有不同程度的阻塞性通气功能障碍。因此，肺活量大只能说明肺的膨胀度大，并不能说明肺活量大就没有呼吸系统的疾病。"
2021/06/15收听(87780)
"人用尽全力的深吸一口气，再用尽全力将肺内的气体呼出去，这部分气体总量也就是肺活量。肺活量在正常情况下的多少和目前身体素质、年龄，以及性别有一定关系，一个正常、健康的成年男性，通常肺活量是3500ml。一个正常、健康的成年女性，通常肺活量是2500ml。青壮年肺活量正处于高峰期，但是随着年龄逐渐增长，肺活量就会相对逐渐降低。老年人以及幼年儿童会有相对较小的肺活量，特别是本身就患有肺部疾病的人群，例如气胸、肺纤维化、肺结核、肺气肿、胸膜炎，以及肺不张等患者，相比正常人肺活量要小很多，进行跑步、游泳等运动都能够比较好的增加肺活量。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(59548)
检测幽门螺杆菌的时候，吹气比较方便，也是相对比较准确的检测方法。有些人如果到医院去检查，如果需... 李严生│河南中医药大学第三附属医院 2019/01/30播放(51739)
检测幽门螺杆菌的时候，吹气比较方便，也是相对比较准确的检测方法。有些人如果到医院去检查，如果需...
李严生│河南中医药大学第三附属医院
2019/01/30播放(51739)
"检测幽门螺杆菌的方法较多，对于现症感染，最好进行尿素呼气试验，即吹气实进行诊断。如果从未进行过幽门螺杆菌相关治疗，血清幽门螺杆菌抗体检测也可反映患者目前感染状况。总体来讲，尿素呼气试验优于血清幽门螺杆菌抗体检测。幽门螺杆菌是寄生于人体胃内的细菌，幽门螺杆菌感染与慢性胃炎、消化性溃疡病以及胃癌发病有一定关系。在我国大陆地区，幽门螺杆菌感染率较高，约为50%左右，每两人中可能有一人合并幽门螺杆菌感染。患有慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡病以及胃黏膜相关的淋巴组织、淋巴瘤等疾病的患者，以及一级亲属中有胃癌家族史，长期口服阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物的高危人群，合并幽门螺杆菌感染时建议进行幽门螺杆菌根除治疗。建议患者检查前2个小时要禁食水，在检测之前2个小时之内最好不要抽烟，不要做一些剧烈的运动，也不要过多讲话，保持心态平和。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/11收听(52001)
提高肺活量的最佳方法是提高腹肌力量，增加腹式呼吸的锻炼。正常人的呼吸动作包括胸式呼吸、腹式呼吸... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/02/19播放(99942)
提高肺活量的最佳方法是提高腹肌力量，增加腹式呼吸的锻炼。正常人的呼吸动作包括胸式呼吸、腹式呼吸...
2021/02/19播放(99942)
增强肺活量的锻炼方法，主要通过增加肺功能增强肺活量，可以通过临床常见的缩唇呼吸来提高。缩唇呼吸指深吸一口气将嘴唇饱满闭紧，进而将嘴唇闭紧的同时慢慢呼出一口气，坚持每日做4-5次，属于明显的增加肺活量的办法。如果此种方法不会操作可以通过吹气球的办法增加肺活量，患者也可以通过慢跑、爬楼等步行的身体方法锻炼增强肺活量，但是，在锻炼的过程中，要注意量力而行，不要过于勉强自己。
舒红梅│安庆市立医院
2020/04/15收听(60772)
成人心肺复苏时按压与呼吸的比例是30:2，但并不是15:1。即连续按压30次之后畅通气道，给予... 范书英│中日友好医院 2021/05/12播放(99180)
成人心肺复苏时按压与呼吸的比例是30:2，但并不是15:1。即连续按压30次之后畅通气道，给予...
范书英│中日友好医院
2021/05/12播放(99180)
河南省人民医院 李英
播放次数：1.68万
浙江省中西医结合医院 李柏颖
播放次数：3.44万
播放次数：3.87万
播放次数：4.99万
