手脚抽搐原因较多，具体如下：

1、低钙，属于手脚抽搐常见原因。如果患者低钙程度较轻，则可能只会出现腿上腓肠肌抽搐症状。如果低钙程度严重，则可能会出现手脚抽搐。通常缺钙引起的抽搐没有规律，且不会伴有意识不清、口吐白沫情况。但依然建议患者到医院完善血钙检查，而后进行补钙治疗；

2、癫痫，一般癫痫发作常会出现手脚抽搐症状，且伴有意识不清或者大小便失禁，故相对具有特征性；

3、精神心理方面原因，如中青年女性存在神经衰弱或焦虑，从而引起手脚抽搐症状，且多半发生在某事件刺激，出现情绪波动后。此时手抽搐可能比脚严重，建议此类患者可进行心理疏导、安慰缓解。