中医认为吸烟是一种外来邪气，称之为烟毒。患者可以感受到其是一种外来的毒邪，对身体有极其严重的危害作用。中医认为其主要会侵袭脉络，而脉络瘀滞不通就会有一系列疾病的发生。所以建议应用中医适宜技术，一方面简便易行、随时可以应用，另外一方面确实能让广大烟民朋友利于掌握，而且也较安全。穴位按摩是非常有效的，进行局部穴位按、揉、点等刺激，能达到一定的神经调节作用，比如列缺穴、合谷穴等。另外在出现戒烟中的不适症状时，可以进行按揉和刺激耳穴、耳针。中医针灸、穴位贴敷的方法，都是非常有效和安全的治疗手段。