女性胸部发育最佳年龄段8-18岁，即青春期。女性胸部发育，主要与先天遗传因素、后天营养及锻炼因素等相关。发育时间及程度具有个体化差异，若母亲胸部较大，则女儿的胸部也较大。通常女性在9-11岁就开始出现乳房发育，乳头或乳晕可轻微隆起。14-15岁时，乳头和乳晕已经隆起。16岁以后乳房发育明显加快，可呈现锥形。部分女性发育偏晚，乳房发育过程可持续到20岁左右。

青春期乳房发育标志是少女开始成熟，同时青春期的乳房保健和护理也较为重要。处于青春期的女性需要佩戴合适内衣，以防止下垂。