中午11-1点可以艾灸，人体气血运行存在一定规律，而中午11-1点为午时阳气较旺盛，在此时间点进行艾灸能够有效补充人体阳气，从而对于因为阳气不足导致的病证，具有较好的治疗作用。

但中午11-1点阳气较旺，而艾灸是一种阳热治疗方法，所以不适合阳亢的患者。艾灸时间以及强度需要根据具体情况酌情减少，使得人体可以接受，从而达到较理想的治疗效果。