腰背肌筋膜炎的治疗包括以下几点：

1、物理治疗：科学锻炼、物理按摩、透热疗法，包括各式热浴、红外线、超短波、微波等，属于肌筋膜炎基础治疗，对疼痛缓解疗效良好，部分轻中度患者坚持理疗即可治愈；

2、西药治疗：消炎镇痛、消肿解痉类药物可以迅速减轻症状和改善生活质量，尤其对急性期患者疗效极佳，常用非甾体抗炎药、肌松弛药、改善微循环、消水肿药等。西医封闭治疗对大部分痛点局限患者有特效，但需要注意防止并发症；

3、中医药治疗：临床经验证明大部分中药或外用膏药可以达到消肿消炎和解痉镇痛目的；

4、介入或手术治疗：极少数临床症状顽固、久治不愈患者需要介入或手术，介入治疗属于微创治疗，例如超声引导下小针刀或射频等，松解肌肉效果良好。如果疗效仍然不佳，需要开放手术切除病变组织，但肌筋膜炎常为多发性疾病，手术只能解决一处症状，故应该严格掌握手术指征。