北京大学人民医院
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刮痧是一种中医治病技术，是指用一个刮痧板，比如牛角、木头或者金属，在人体肌表某个部位反复摩擦，涂上刮痧油之后反复摩擦，用来达到治疗疾病的作用。刮痧对于改善亚健康、改善功能，或者局部疼痛，比如局部扭伤、腰椎疼痛，缓解症状比较良好。
但是刮痧有适应证，比如皮肤局部有破损、皮炎，局部不太利于刮痧治疗。有一些全身性疾病，比如有血液系统疾病、凝血功能障碍，刮痧应比较小心。有些老年病、慢性病，如心脏疾病，刮痧的时候不要刺激过重。最后就是针对一些儿童，小孩刮痧治疗也不要用过重手法，以免引起不良反应。
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"刮痧一般是不会起泡的，如果起泡，就表明刮痧的方法、力度用的不对，造成皮肤的损伤。刮痧之后主要的表现就是皮下出血，也就是看到的痧。刮痧为了减少对皮肤的摩擦，是要蘸上介质的，比如水、油或者是按摩乳，这一类的都可以。在上面进行刮治的时候，这些介质就阻挡过度的皮肤磨损，如果没有蘸介质就很容易起泡，是对皮肤的伤害，只能说技术不够好，起泡是不应该出现的问题。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(25668)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体乳，使用刮痧板在背部沿着竖脊肌，中医认为的督脉膀胱经等进行反复来回的刮磨，而达到出痧的一种现象。刮痧中医认为是可以加快体内的气血流通，可以缓解一些背部的肌肉酸疼以及不适等感觉。当然刮痧在目前临床中，也在应用于身体的各个部位，包括腹部、头部、四肢等身体其他部位的穴位按摩，可以达到促进血液循环、缓解局部的疼痛不适等，刮痧也在运用于中医的减肥治疗项目之一。
陈丽如│北京医院
2017/10/18收听(13302)
"刮痧就是用圆形器物沾上介质，在身体上进行刮治，经过反复的摩擦导致皮下充血，在继续的刮治的时候，血细胞能够从血管中由于压力的变化能够被跑到脉外，溢到外皮下，溢到皮下就出现红色的痧点。实际上，刮痧就是用力之后造成了皮下的出血。有的可以用腹压来实现出血的，有的也是用压力导致皮下出血，也就是看到之后刮痧之后出现红的颜色。再继续刮，出的就比较多，就出现深红。如果刮的轻，就是淡红色。"
2020/07/07收听(49202)
"刮痧后感觉很累，有以下两方面的原因：第一、可能和患者的体质有关，因为刮痧是通过加速人体气血的运行来祛除体内邪气的一种方法，所以人体气血运行加快的时候，一方面能够祛除病邪，另一方面也会耗气。所以如果一个人的正气非常虚弱，刮痧以后因为正气会受到一些损耗，所以会感觉很累。第二、有可能就是和刮痧的手法和操作不正当有关系，刮痧也要严格掌握时间和刮痧的部位，如果刮痧的时间过长或者中医辨证不准确，选取的经络不适当，也会造成刮痧以后很累的感觉。总体来说，刮痧是一种很安全的方法，如果感觉劳累的话可以适当的休息，或者暂停一段时间先不要刮痧，这种问题都是会缓解的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/12收听(35181)
刮痧为中医特色疗法，刮痧后皮肤可出现疙瘩，若疙瘩凸出平面、触之刺手、微痛不痒，则说明为透痧、出... 李小莎│湖南中医药大学第二附属医院 2021/08/30播放(78550)
刮痧为中医特色疗法，刮痧后皮肤可出现疙瘩，若疙瘩凸出平面、触之刺手、微痛不痒，则说明为透痧、出...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2021/08/30播放(78550)
刮痧是中医的传统治疗方法，是理疗。通过将刮痧板在皮肤上来回刮动，让皮下产生出血，促进机体的新陈... 胡进│安徽中医药大学第二附属医院 2018/04/02播放(85291)
刮痧是中医的传统治疗方法，是理疗。通过将刮痧板在皮肤上来回刮动，让皮下产生出血，促进机体的新陈...
胡进│安徽中医药大学第二附属医院
2018/04/02播放(85291)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体... 陈丽如│北京医院 2017/06/16播放(77071)
刮痧是中医传统的治疗方法，日常常见的刮痧主要是在人体的背部进行，当暴露背部以后，抹上适量的润体...
2017/06/16播放(77071)
刮痧是一种中医操作，操作者使用特殊的刮痧板在后背或者需要刮痧的部位来回摩擦剐蹭，引起皮肤下出血的一种操作。患者在刮痧时应该选择合适的刮痧板，现在市面上的刮痧板主要为砭石或者牛角所制，在刮痧时选择的牛角板不应该太锐利，要柔和一些。刮痧时可以选择在背部的肌肉丰厚的地方刮痧，刮痧之前先在后背上涂抹均匀凡士林或者其他刮痧油用于降低摩擦力，随后可以在局部进行来回的摩擦就能够出痧，需要注意的是刮痧的力度不要太大，否则会引起皮肤破损。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(82728)
"刮痧后产生的皮肤瘙痒可能是刮痧以后，造成局部皮肤组织以下的皮肤出血，或者产生机械性损伤，这种损伤如果继发炎症反应，可能产生瘙痒症状。因为炎症会刺激周边组织的毛细血管以及周边组织的末梢神经，产生淤血反应和炎症反应，就会感觉瘙痒。有的人可能由于刮痧操作不当，造成皮肤的意外损伤，也会产生瘙痒，如果程度明显，会产生疼痛的症状。刮痧以后还需要及时处理已经刮过的皮肤，如果出血反应明显，需要及时处理。"
许光仓│镇江市中医院
2019/08/19收听(88641)
"刮痧后感冒通常是由于着凉、受风所引起，刮痧可加速局部血液循环，使皮肤毛孔相对张开，此时皮肤对外界的抵抗力和免疫力相对较弱，如果不做好全身的保暖工作，寒邪、湿邪易侵入人体，导致感冒的发生。一般来说，刮痧后24小时必须注意局部保暖，患者在刮痧后不要立即洗澡，也不能吹冷风，以免寒气从毛孔进入身体。刮伤后需要多喝温水，喝温水可以促进皮肤新陈代谢，促进毒素排出体外。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/03/17收听(74394)
刮痧前后应注意以下几点：1、刮痧前后24小时内不能喝酒；2、刮全背均要辟谷... 薛兰霞│海南省中医院 2020/01/21播放(55465)
刮痧前后应注意以下几点：1、刮痧前后24小时内不能喝酒；2、刮全背均要辟谷...
薛兰霞│海南省中医院
2020/01/21播放(55465)
刮痧后淤青主要是刮痧后可能有皮下出血，主要包括以下几种原因：1、刮痧力度过大：刮... 霍则军│北京大学第三医院 2021/05/28播放(73997)
刮痧后淤青主要是刮痧后可能有皮下出血，主要包括以下几种原因：
1、刮痧力度过大：刮...
霍则军│北京大学第三医院
2021/05/28播放(73997)
"刮痧后脸部肿胀可能是由于刮痧力度过大，也可能是刮痧人皮肤过敏，发生过敏反应。如果有痘痘的皮肤，脸部不适合刮痧，刮痧只会加重病情。刮痧前应仔细检查刮痧板是否良好，如果有破损的地方，要及时更换刮痧板，不更换会伤害皮肤。刮痧的时候一定要注意手上的用力，要轻柔一些，并且注意刮痧的姿势要正确。刮痧后面部肿胀可以涂具有舒缓性的爽肤水和乳液，休息1-2天后就会消肿。"
2021/03/03收听(41601)
"刮痧出痘痘一般是由于体内毒素排出的表现，如果体内有较多的毒素，刮的时候会出现黑色的痧。这意味着身体处于亚健康，通过刮痧可以排出体内毒素。当皮肤可以很好的排毒的时候，痘痘就会从内层到外层长出来。也可能是一种过敏反应，建议用抗过敏药物治疗，治疗期间要注意饮食，不吃刺激性东西，还要注意睡眠，不能熬夜。刮痧本身不错，但面部刮痧有一定的风险性，容易对皮肤造成损伤，需适量进行。"
2021/03/11收听(57277)
"常用的刮痧的材质有水牛角、扁石、瓷器、蜜蜡、玉石、木香，就是用沉香木或者是檀香木这样的材质，一般做面部刮痧的时候，一、为了美容，二、可能有的患者是为了去除眼袋等等，所以在面部进行刮痧的时候，一定要选择材质比较柔润的，像玉石、蜜蜡等等材质。玉石做成的刮痧板是所有刮痧板里头材质最柔和、最光滑的，而且玉石本身里面含有很多的微量元素，具有滋阴润燥，行气活血以及疏通经络的作用。蜜蜡它色如蜜，滑如蜡，因而得名，具有跟玉石相同的作用，最适合面部刮痧。"
滕迎春│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/15收听(92110)
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2019/07/08播放(64877)
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08播放(64877)
"刮痧主要是刮痧板涂上刮痧油以后，反复在体表进行刮动，通过疏通体表的经络来达到排毒治病的作用。通过刮痧，能够激发人体的经络之气，使经络穴位充血，起到疏通经络、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛的作用，并且能够增强人体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。"
2018/04/16收听(61557)
"刮痧是通过刮痧板的正压，作用于人体表面相应的腧穴，从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。适当的进行刮痧，对于人体的养生保健，有着非常好的作用。但是不可以过量，有以下几方面的原因：第一、刮痧是对皮肤的一种损伤，如果经常刮痧，过量会造成皮外组织的损伤，这时不仅不能起到养生保健的作用，还会造成身体的负担。第二、刮痧是属于一种泻法，对于体质虚弱的人来说，经常刮痧很容易导致气虚的产生。"
文蕾│九江市第一人民医院
2019/08/09收听(66224)
"刮痧确切的说是中医中的“砭法”，一种外治技法，通过用特殊工具刮痧板借助一定的介质刺激人体相关穴位，达到健脾和胃、行气止痛、清热解毒、活血通络、调整阴阳、调和气机等目的的一种治疗方法，用于治病防病。在实际应用中，刮痧应该选用的具体穴位，采取的轻重手法，应根据中医的经络学说以及中医的基础理论进行辨证论治的。需要注意在刮痧后30分钟内忌洗凉水澡，夏季刮痧以后不能够直接吹风扇或空调，冬季要注意保暖。"
2019/04/04收听(49894)
"刮痧的坏处有以下几点：1、孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇是绝对禁止刮痧，无论是腹部，还是腰部。2、刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会使病情出现生命危险。3、皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。4、可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。5、有出血倾向的人，通过刮痧的方式可以使皮下出现严重的血肿，特别见于白血病、再生障碍性贫血、糖尿病后期相关并发症比较明显的患者。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/12收听(10486)
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